Formation des distances (2e manière

Le professeur commande :

En avant, prenez les distances. Marche.

Les élèves font autant de pas qu'il y a d’unités dans leur numéro : le numéro 1 fait un pas ; le numéro 2, deux pas, etc. Cette formation permet la plupart des exercices avec instruments portatifs, et pas un élève n’échappe ainsi à la vigilance du maître.

EXERCICES GYMNASTIQUES, 2e Série 63

DESCRIPTION DES EXERCICES CONTENUS DANS LA 2e SÉR1

Série

Équilibres

Mouvements des membres dans des attitudes

variées

But : Développement symétrique du corps. — Rectification des mauvaises attitudes. — Ampliation du Thorax. — Indépendance des contractions musculaires. — Peu de dépense de travail, effet esthétique marqué.

l •r Groupe

Positions et attitudes initiales