Faire un demi à droite

2. Prendre la position de boxe, placer en même temps l’avant-bras gauche, le coude en arrière et un peu en dehors ; l’avant-bras droit se place en avant pour couvrir le creux de l’estomac, le poing vis-à-vis le milieu du corps.

Mise en garde en 2 temps

Position

1" temps.

2* temps.

EXERCICES GYMNASTIQUES, 2e Série 81

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