‹ Gymnastique élémentaire, ou cours analytique et gradué d'exercices propres à développer et à fortifier l'organisation humaineChapitre 50 sur 53 · LE JET DES PIERRES · texte numérisé non relu

LE JET DES PIERRES

Description de l’instrument i54

1er. Exercice. Enlever au niveau des hanches. .... 1b . 2e. Premier mouvement de balancier inférieur. . ... i55

3e. — — — — Poser à terre. ... Ib.

4e. Exercice. Mouvement en fronde. Ib.

5e. Enlever au niveau de l’oreille. .... i56

6e. — Premier mouvement de balancier supérieur. Ib.

aoa

7e- Mouvement horizontal Pag. 157

8e. Lancer de la droite Ib.

t)e- Lancer sans but îb ,

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