DES EXERCICES ACTIFS

EFFETS DES EXERCICES ACTIFS ENVISAGÉS dVnF

HANli^.R£ GÉiriRALE.

Effets locaux. — Pour nous faire une idée juste du résultat des mouveraens actifs , consi-

qu'abréger un peu la durée de leur vie^ tandis qu'ils causant toujours aux hommes qui vivent dans l'inaction^ et surtout à ceux chez lesquels le principe de vie est fort actifs les maladies les plus cruelles: A l'instant où j'écris et où je vis dans le repos du corps le plus absolu > la sus-r çeptibilîté de mes voies gastriques est tellement accrue^ que si je bois un peu de vin pur^ et surtout pendant l'état de vacuité de l'estomac y j'éprouve dès le lendemain le premier degré de. l'irritation de quelque portion du tube digestif. Quelques heures de diète, quelques verres d eau gpmmée/font di^paroitre cette légère phlogose, que je n'ai jamais vu naître sous l'influence des stimulans les plus énergiques , quand je me bornois à déterminer , par ma propre expérience , les résultats que je transmets aujourd'hui sur les exercices.

dérons les phénomènes qtii se passent lorsque nous exerçons un membre. Nous le voyons d'abord se gonfler par Tafflux plus fréquent et plus considérable du sang, la chaleur vitale s'y développer avec plus d'abondance ; si les mouvemens y sont répétés quelque temps , nous le sentons s'engourdir, nous y éprouvons un sentiment pénible, connu sous le nom de lassitude (premier degré de la douleur musculaire), et une difficulté de contraction, qui en est le résultat. Il est bien certain que si le mouvement étôit excessif, et que les propriétés vitales fussent appelées dans l'organe au-delà de toutes les lois physiologiques, il y surviendroit une véritable inflammation, et ses fonctions seroient entièrement interrompues. Mais si, au contraire, après certains intervalles de repos, nous répétons plusieurs fois les mêmes mouvemens, nous voyons se développer, dans la partie qui en est le siège, «ne perfection d'action dont elle ne jouissoit pas auparavant; il s'y manifeste, en outre, un surcroît dé nutrition et d'énergie, dû à Fassimi-' lation plus active des matériaux nutritifs. Ce qui a lieu pour ce membre, trouve son application dans tous les organes du corps, et quelle que soit la partie exercée, elle devient le siège des phénomènes que nous venons d'exposer.

Effets généraux. Mais e'n outre , si l'augmentation physiologique des propriétés vitales, due

Sa GYMNASTIQUE

à l'exercice, 3e trouve moâtée à un degré ud peu élevé dans un organe, ou se passe dans plusieurs à la fois, alors elle se répète dans tous les autres , en vertu du consensus unus qui règne dans l'économie. Leurs fonctions sont alors modifiées , ainsi que nous pourrons en juger en étudiant l'influence des mouvemens actifs sur chacune d'elles.