HOR

Avant de parler des différens exercices, je dois aussi faire observer que c'est à tort qu'on voudroit donner des règles fixes relatives aux lieux, à l'état de l'atmosphère, au degré de température, à l'heure du jour, à la durée, et à d'autres précautions sur lesquelles on doit porter son attention en jse livrant à l'exercice. Toutes ces circonstances sont entièrement subordonnées au tempérament, à 1 âge, au sexe, et à la con-

(i) Je crois que les faomines anroient moins besoin , d'exercice ^ s'ils ne faisoient usage d'aucun stimulant^ et qu en retardant ainsi la consomption de la vie ^ ils parviendroient à Tâge le plus avancé ; mais comme des substances stimulantes entrent dans la composition de presque tous leurs alimens^ même les plus simples^ il en ré--^ suite que l'exercice , bien qu'il accélère les acles de la vie, devient néanmoins de toute nécessité pour faciliter dans les membres elles parties externes du corps, la répétition des stimulations, que l'homme ne cesse, pendant tout le cours de sa vie , de diriger sur les viscères gastriques , et, par la voie de ceux-ci , sur des organes plus délicats encore ( le cerveau). C'est là la raison pour laquelle les stimulans les plus forts ne causent aucune maladie aux hommes adonnés aux exercices pénibles , et ne fon^

3o GYMNASTIQUE

stitutîon des personnes qui prennent l'exercice ; ainsi tel individu doit sy livrer dans un air froid et humide , tel autre dans un air chaud et sec. Je renvoie donc encore ces règles particulières, relatives aux individus, à l'article qui suit Fexamen particulier des divers exercices.