LA GAUCHE

Les élèves étant placés à une distance convenable, et au port des mils, le professeur commandera :

Jet alternatif des mils en dehors, vers la droite et vers la gauche;

Marche,

Un, deux, trois, quatre.

Au commandement de : Marche, les élèves laisseront tomber le mil droit vers leur droite, en allongeant vigoureusement le bras de ce côté, de manière à ce qu’il soit horizontalement placé, ainsi que le mil, au moment où l’impulsion a lieu, et en comptant un (Yoy. la jig. 27); puis, ils le laisseront tomber immédiatement vers la terre, en avau! du corps, en lui faisant parcourir uni' ligne circulaire

1Ü8 IIe PARTIE.— EXERCICES AVEC INSTRUMENTS PORTATIFS.

vers leur gauche, le liras restant allongé, ils profiteront de cette impulsion pour le ramener , du même trajet, verticalement au-dessus de l’épaule droite, en comptant deux; puis, sans s’arrêter, ils laisseront tomber le mil vers la droite, en renversant le poignet, et en comptant trois, de %• 27.

manière à ce qu’il vienne se placer verticalement derrière le bras, près de l’épaule; dans cette position, il faut lâcher des derniers doigts la poignée du mil ; et, sans s’arrêter, ils tireront le poignet en avant, en faisant glisser le mil sur le bras, près de l’épaule; et ils le replaceront immédiatement à sa première position, en comptant quatre. Pour exécuter régulièrement ce mouvement, il faut, à chaque temps, laisser tomber le mil, et le relever par l’élan de son propre poids, en protégeant le mouvement avec le poignet, sans chercher à en accélérer la vitesse, et sans s’arrêter à aucun des temps. Ainsi, le mil, une fois lancé à droite, ne doit plus s’arrêter que lorsqu’il est revenu à la position où il était au début.

L’exercice étant terminé du bras droit, les élèves le répéteront, d’après les mêmes règles et les mêmes principes, avec le bras gauche, mais par des moyens inverses. Le mil gauche étant revenu à sa position, ils recommenceront du bras droit et continueront ainsi jusqu’à ce qu’ils soient fatigués. Ils pourront, sans commandement, se reposer et reprendre l’exercice.

22' et 23' exercices. — jet des >iii s en deuohs et en dedans. I2'J

JET SIMULTANÉ DES MILS EN DEHORS, VERS LA DROITE El