T. BAINS SÉDATIFS OU ALCALINO-FERRUGINEUX

1904. On se sert de préférence, pour prendre ces bains, d’une baignoire en zinc ou étamée en zinc; à son défaut on dépose dans la baignoire ou le tonneau (car un simple tonneau peut en tenir lieu), on dépose, dis-je, une assez large plaque de zinc; on multipliera en ce cas l’action du zinc en le mettant en contact avec le premier objet venu de cuivre rouge.

1205. On doit prendre ces bains tièdes ou à une température qui ne dépasse pas 36° centigrade, ce qui équivaut à 28° Rèaumur. N’allez pas en étourdis, sous le rapport de l’évaluation de ces degrés; et pour mieux faire, n’ayez même recours qu’aux indications de la main et non à celles du thermomètre; d’abord parce que tous les thermomètres ne sont pas également lisibles, que certains sont très-mal gradués et fautivement gradués, et que bien des gens malintentionnés vous dissimuleraient au besoin l'indication thermométrique ; de ce dernier soupçon je pourrais vous fournir bien des exemples à ma connaissance.

1206. Afin de se mettre à l’abri des vapeurs du bain, on aura soin de recouvrir la baignoire ou le tonneau avec un drap, et de maintenir dans l’appartement un courant d’air, en môme temps qu’une température de 18° à 20° centig. en hiver.

1207. Ces bains affaiblissent d’autant moins qu’on y reste moins longtemps; cependant certaines personnes se trouvent bien d’y rester plus d’une heure. Mais pour les prendre plusieurs jours de suite (quinze jours et un mois même) il sera mieux de n’y rester que 15 à 20 minutes, au moins en commençant.

1208. Au sortir du bain , et après qu’on se sera ressuyé, on se fera administrer une friction générale à la pommade camphrée et un massage sur tous les membres; et ensuite une lotion générale à l’alcool camphré, avec la précaution de se tenir pendant tout ce temps à distance de la flamme et môme des bougies allumées. On rentre alors dans son lit, qu’on aura eu soin de chauffer en hiver, pour y reposer au moins une demi-heure.

1209. Formule du bain pour les personnes d’un embonpoint ordinaire :

Eau ordinaire

Ammoniaque à 22° B ( I î 85) .

Alcool camphré . ... .

Sel gris de cuisine (**). . .

■160 litres.

200 grammes, î cuilier.

2 kilogrammes.

(*) Voyez ci-après le chapitre de l 'Eau sédative.

(**) Je recommande le sei gris de préférence au sel blanc ou au sel gemme, pour