DU SOMMEIL

Les enfants vivent si vite, leurs fonctions s'accomplissent si rapidement, qu'ils ont fréquemment besoin de réparer leurs forces et leurs organes. C'est pour cela que l'alimentation souvent répétée et le sommeil leur sont si nécessaires.

La nuit ne saurait suffire au repos des enfants ; ils s'endorment encore quelques heures pendant le jour, et l'on doit, durant les deux premières années de la vie, respecter ce sommeil. Toutefois il ftiut arranger les heures de la sieste de

manière à ne pas empêcher la promenade quotidienne, surtout en hiver, puisqu'on ne peut gortir qu'à certains moments de la journée, de midi à trois heures. Plus tard, il faut détruire cette habitude ; le sommeil du jour n'est plus nécessaire, et il empêche celui de la nuit d'être aussi profitable qu'il lé serait sans cette circonstance.