EXERCICE ET PROMENADE CHEZ LES NOURRICES

et le trouble du ventre, aussi bien que la constipation trop prolongée, car le premier état donne suite aune nutrition insuffisante, et le second à une fatigante accumulation de résidus.

Un régime spécial n'a aucune importance, et il faut leur laisser suivre le régime des personnes chez lesquelles elles se trouvent, manger ce qu'elles peuvent digérer parfaitement, et supprimer les choses excitantes, surtout les alcooliques.

Si les nourrices sont faibles et un peu pâles, il faut leur donner chaque jour de l'eau ferrée avec le vin en mangeant; un peu de vin de quinquina avant le repas. Sous cette influence, elles digèrent mieux, la nutrition est plus active et le lait devient en conséquence bien meilleur. Cependant si la pâleur persiste, c'est une nourrice à changer.