ACTIVITE ET REPOS. — LE CERVEAU, LA MAIN, LES YEUX

I. Durée moyenne de travail soutenu, après laquelle le repos est nécessaire. — II. Variété à introduire dans le fond, la forme et le mode de travail. Exemples : Voltaire, J.-J. Rousseau, Boerhaave, Daubenton. — III. La crampe des écrivains. Causes. Traitement hygiénique rationnel. — IV. La myopie. La lecture intensive. L'habitude d'écrire en caractères microscopiques. Manuscrits et corrections d'épreuves. L'écriture et les corrections légendaires de Balzac. — V. Veilles. Sommeil.

I. — Durée moyenne de travail soutenu, après laquelle le repos est nécessaire. — Quel que soit le chiffre total d'heures consacrées par jour au travail, chiffre variable suivant Tâge, le tempérament et toutes les autres conditions auxquelles nous avons fait allusion, il faut, autant que possible, et quand il s'agit d'un travail sérieux, diviser le temps qu'il représente, en fractions telles, que chacune d'elles ne dépasse pas la mesure où l'application et la tension d'esprit peuvent être continuées, sans provoquer une trop grande fatigue. Deux ou trois heures de suite représentent assez bien cette durée moyenne de travail soutenu, après laquelle il est bon de s'imposer un temps de repos, pour se remettre enuite plus utilement à l'œuvre. La fatip^ue indique