LA NATATION

CESIUM

iti suffisant et les mêmes individus, tombant à l'eau tout babil lés ou essayant d'en tirer quelqu'un, risqueraient fort d’y rester*

La natation est, en définitive, un phénomène physio-psychologique très mystérieux car ûü a beau dire à T homme le pins s surnagea b le » qu'il lui suffit de bien respirer pour que son corps, devenu plus léger que le volume d'eau déplacé, flotte à la surface, cette certitude théorique est fréquemment démentie par les faits. L'action presque foudroyante de la peur n'es L pas expliquée davantage et il faut pourtant tenir compte de ses effets comme si on en connaissait les causes. La constitution et les particularités individuelles, sans doute aussi r hérédité, influent d'une façon intense mais sans qu’il soit encore possible à la science d’en expliquer le pourquoi et le comment.

Cependant j s’il n’est pas donné à tous d J échapper au danger nu d'en sauver les autres par la natation seule, tous peuvent être dressés à ne pas trop redouter la chute ou le plongeon forcé qui en résultera. C'est la première accoutumance à rechercher. Il est sage de commencer par là car si ^ dans sou apprentissage de nageur, l'adolescent

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22 EXERCIUFS DE SAUVETAGE

échoue ou se bute, on trouvera beaucoup plus difficile ensuite de lui enseigner à tomber à l'eau,

La chute et le plongeon.

On tombe à l'eau de deux manières, soit du rivage ou d'une passerelle, soit en chavirant avec un bateau.

L J appareil ie plus propre à simuler lu pie mit r cas est fort simple. Une surface de bols blanc de 2 mètres 172 de Long sur 0 o de large, parfaitement lisse — et qu'on savonne d'ailleurs avant de s'en servir pour la rendre plus glissante — ■ bascule sur une tige de fer placée en dessous et presque au milieu. L'élève s'étend 7 le ventre sur la planche, les bras allongés au-dessus de la tète, les mains se joignant. A sa ceinture est attachée une corde que lient F instructeur. Celui-ci saisît alors l'extrémité de la planche et la tait basculer prestement de sorte que l'élève, par Sa double action de son propre poids et du bois glissant, soit précipité dans l'eau. Le meme exercice se répétera sur le dos, tantôt la tête entrant 3 a première dans l 'eau et tantôt les pieds. L instructeur fera bien, les premières lois, de tendre la corde avec promp-

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LA C HU'l'Jî ÜT LE FLü^lUiiÜN

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tituilc de façon que le plongeur prenne confiance se sentant soutenu et certain d’être rapidement Hors d'affaire ; parla suite, il le laissera remonter de lui-même et lui apprendra à s* aider au besoin d'un coup de pied.

Le plongeur devra émerger au milieu de petites bouées de liège ou de caoutchouc et de pièces de bois sur lesquelles il prendra appui pour regagner lu bord* Ces objets rendent le même genre de services que les a ceintures s mai?; sans faire corps avec F élève ; elles apportent ainsi un secours intérim tient et incomplet dont J a valeur éducative est bien plus grande, Tl est à remarquer qu'il suffirait souvent d’un aviron ou d'une épave quelconque pour permettre à des non-nageurs de porter secours h leurs .semblables ; encore faut-il qu'on leur air enseigné la manière de s- y prendre. Ce même bien dûs boni tués nageant peu ou point n’ hésite raie il l pas, à condition qu’ils s'y soient esercés une foi s 7 a s’enfoncer sous F eau se sentant reliés à ia rive par une corde de salut.

K ou s insistons pour qu'en tous les cas la Igçon Je sauvetage ott, si Fan veut, de débrouillage sort la première* Tout est organisé dans renseignement de la natation comme si la flottaison dépendait

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F.XFRCIÜES DE SAUYE^AGC

des mouvements quVm exécute* ce qui est radicalement fa u k. Les mouvements ne servent qu'à avancer dans l'eau et 3 pour avancer, i 1 , faut d'abord botter- Mais, même en flottant à peine t on peut., ers bien des circonstances, se sauver et sauver les autres. Voilà dune ce qu'il faut apprendre avant

LOUL.

Pour chavire]' , on i.i roi sera, de p référer* ce des périssoires très légères que l'instructeur pourra renverser \ l' improviste et on exercera F élève à sautera l'eau au moment propice, sans lâcher Je bateau et en évitant de s'en laisser frapper.

li est bien entendu que tous ces exercices., après avoir été exécutés en caleçons de bains devront l’être en vêtements de ville et en souliers. C'est i chacun à mettre de coté de vieilles chaussures et de vieux costumes dont ce suprême service couronnera l'uLilç carrière. L'effet ainsi provoqué est double. Le poids du pantalon et des chaussures qui s 1 emplisse m d’eau maintient le corps dans la verticale et* d'autre part, la résistance de beau qui ^engouffre dans les manches à chaque extension des h ras en avant repousse et déconcerte. L’élève, dès qu’une bouée lui au ri êrè jetée ou qu'il ama saisi une épave 7 essayera de se déshabiller de son

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