PREMIÈRE ANNÉE

D'GGTQËHEi A FÉVRIER (Quinze leçons)

N. B, Les initia les T* M. signifient ; travail manuel.

Première llçox, — - Course brève. — Sauts en longueur. Lancers [de la balle des deux mains. Voir page 14 ) h — Fleuret : garde et allonge. — Escalade (échelle de corde au mur : monter et descendre}* — Tr M - nœuds mari ns -et filet.

Deuxième leçon. — Répétition de la leçon précédente afin de juger de la nature de l’élève j de Fétat de ses muscles, de ses progrès probables, de sa 'mémoire.

T h.otsi km k leçon- — Escalade (corde e\ nœuds au mur). — Sauts en hauteur. — Lancers (la balle des deux mains)* Boxe. — Exercices de voilure (voir page 67).

Quatrième leçon 4 — Escrime au fleuret.* — Sauts. Bicyclette (voir page 6g). — Exercices de voilure. — T. M : démontage et remontage de bicyclette.

Cinquième leçon. ™ Marche, Course, — ■ Lancer (du ballon; voir page 15), — Tir (mise

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PI-AN TÏE LEÇONS t) T

en joue et pointage : maniement des armes)* — Boxe,

Sixième leçon. — Escrime au fleuret. — Gymnastique équestre sur le cheval de bois (voir pages 55 et 5 é). — Saatsq escalade et lancers.

Septtkmk leçon. — Escalade. — Gymnastique équestre sur le cheval de dois. — - Boxe. — T* M : nœuds marins et Blet.

IïifTTife&ïE leçon, — Course et marche, - — Escrime au fleuret, — Tir. — T. M ; nettoyage des armes.

Neuvième leçon. — Bicyclette, — G y mu astique équestre sur ie cheval de bois (Haltères plus lourds, barre., etc...). Boxe. — T. M : démontage et remontage de bicyclette.

Dixième leçon . — Escrime au fleuret. — Gymnastique sur le cheval de bois (lancement de la balle et du javelot),- Sauts, — T. M : démontage d’armes et changements de lames.

Onzième leçon. — Equitation fie trot couplé; voir page 57). — T- M : nettoyage et entretien du harnachement* — Boxe. — Sauts,

Do u ziÈME leçon . — Match e * — Lîq uitatio n (le trot couplé). — T. M. : peinture et vernissage des bois. — Leçon d’épée*

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Treizième leçon. — Sauts et escalade. — Gymnastique équestre sur a: cheval de bois. — Boxe. — T. M. : nœuds marins et filet.

Quatorzième leçon. — Equitation (le trot couplé). — T. M : soins au cheval. — Leçon d’epée. — Lancers.

Quinzième leçon. — Sauts. — Equitation (le sauteur et saut de la barrière È la longe). — Leçon de sabre à pied.

DE MARS A JUILLET (Quinze Iêçôcis)

Seizième leçon. — Course, — Escrime au fleuret, — Escalade. ■ Exerck.es de voilure. — Gymnastique équestre sur le cheval de bois.

Dix-septième leçon. — Lancers. — Equitation (le trot couplé ^ le sauteur, saut à h longe). — Sabre à pied.

Dix-huitième leçon, — Equitation (maniement des renés). ■ — ■ T. M : nettoyage du harnachement.

■ — Boxe. - — Exercices de natation sur le chevalet.

Dix-neuvième leçon. — Equitation (le sabre à cheval ; voir page Go ). — T. M : seller et bri-

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de r le cheval ? le desseller et en prendre soin. Sam s à la perche.

ViNiVnÈMii leçon . — Equitation (le sabre à cheval) . — T. M : seller ut brider le chcvaL ■ — Sauts a la perche h - Exercices de natation sur le ' chevalet,

VlN(il v liT-UNliiM£ LEÇON. CoUÎSC^ Avi-

ron de couple (yole à bancs fixes ou chaloupe de yacht ; voir page 64). — Boxe.

VTNUT-nE.uxit.vF leçon- Course et marche.

— Escrime au fleuret. — Aviron de couple (même bateau), — T, M : mise à Feau et arménien L du biueau.

VlNüT-TROlSlÊAiE LEÇON. Couine et SilÜtS, —

Aviron de pointe (meme bateau) . — T. Al : nettoyage et mise en état du bateau > — Epée. — Lancers.

ViNüT-qjTATEiÈKE leçon. — Bicyclette. — Gymn asti que équestre sur le cheval de bols — Eoxe.

— T, M : nœuds marins et filet.

Y 1 NCTWJiN QUI ÉME LEÇON. AvirOrï dû COUplê

(menu: bateau). — Natation (chu ce et plongeon ’ voir page 22 ), — Epcc (assauts raisonnés ; voir page îé).

ViTOï-çmùj me leçon. — * Aviron de pointe et

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godille (lourdes embarcations de moi.. — Natation. - — Epée (assauts raisonnés) .

Vingt -septième leçon. — Sortie à cheval. — Tir. — À cheval. — Natation. — Retour à cheval. — T, M : desseller le cheval et en prendre soin*

Vin g t- HTTlt i km e leçon. — Marche et course.

- — Lancement du lasso. — Poule i\ Fépée dirigée par le mai tre ( E } + N at atï on *

Vingt-neuvième leçon. — Escalade* — Aviron de couple et godille (embarcations de mer). — T. M ; peinture* vernissage, calfatage. - — Natation.

Trentième leçon. — Sortie à chevaL — Aviron de couple et godille, — Natation. — Retour à cheval, — T. M : desseller le cheval et en prendre soin.