III. Hygiène de la peau. — Hydrothérapie

Dès leur plus jeune âge, les enfants issus de nerveux doivent être accoutumés aux pratiques de l’hydrothérapie. Les ablutions froides, les douches, les bains en piscine, les bains de mer ou de rivière, suivis de frictions, seront (à moins qu’il existe des contre-indications particulières) toujours d’un heureux effet. L’action à la fois sédative et tonifiante exercée par les pratiques hydrothérapiques sur le système nerveux est trop connue, pour que nous ayons à insister longtemps sur leurs propriétés hygiéniques.

IV. Alimentation. — Il va sans dire que la plupart des sujets héréditairement prédisposés au nervosisme ne doivent nullement être soumis à un

régime alimentaire spécial. Nous devons rappeler cependant qu'il convient de leur imposer un usage extrêmement modéré des boissons alcooliques. Une réglementation particulière de l'alimentation n'est nécessaire que pour ceux qui, nés de parents arthritiques, goutteux ou lithiasiques, ont déjà présenté eux-mêmes quelques manifestations pathologiques de même origine (eczéma, tendance à l’obésité, etc.).