A) LE MASSAGE

Le massage a pris son essor au siècle dernier entre les mains de l’école suédoise. Il est actuellement très pratiqué en France et jouit d’une grande faveur auprès du public. C’est là, cependant, une méthode délicate qui exige un apprentissage sérieux. Il ne suffit pas, pour bien masser, d’avoir des poignets solides.

Nous n’exposerons pas la technique du massage. Nous citerons seulement ses différentes formes : Effleurages, frictions, pétrissage, percussion, vibration. Elles constituent une série de manipulations graduées, s’adaptant à tous les cas.

Le massage produit un mouvement passif moléculaire. Ses effets sont d’ordre mécanique et physiologique.

Effets mécaniques. — Ce sont l’assouplissement de la peau et des muscles contracturés, la destruction des adhérences inflammatoires, le dégorgement des capillaires, la mobilisation des liquides extravasés. En réalité, ces effets ne sont pas exclusivement le résultat des pressions mécaniques. Le massage produit toujours une excitation des rameaux nerveux et des terminaisons