III. A GENOUX

1“ Aile-fourche. — 1. Flexion du tronc en arrière (5 fois). Voy. fig. 3.

Effet physiologique. — Fortifie les muscles abdominaux et sacro-lombaires. Congestionne le bassin.

2. Torsion du tronc à droite et à gauche (5 fois). Voy. fig. 8.

3. Circuniduction du tronc (10 fois dans chaque sens), ^’oy. fig. 17.

Effet physiologique. < — Voy. 1 : 4, 3.

2“ Nageant. — Projection des avant-bras en dehors avec une certaine force et assez vivement (5 fois), \ oy. en outre, I : 8.

Effet physiologique. — Voy. I : 8, 9.

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