CHAPITRE III

Généralités, divisions. — I. Gymnastique suédoise, méthode de Ling, — Principe — Procédés. — Des mouvements et des positions dans la méthode de Ling;. — Action physiologique de la méthode. — Appréciation critique de sa valeur. — II. Gymnastique de chambre et de l’opposant, système Schreber. — Principe. — Procédés. — Insuffisance. — Système Pichery. — Principe. — Appareils et procédés. — Valeur. — III. Entraînement proprement dit et gymnastique militaire, définition, règles et variétés de l’entraînement. — Réduction des jockeys et formation, des boxeurs en Angleterre. Action physiologique de l’entraînement. — Application des principes d’un entraînement rationnel à la gymnastique militaire. — Caractère des exercices spéciaux à la gymnastique militaire. — Division de ces exercices. — Première catégorie. Exercices s'exécutant au gymnase, dans une cour ou dan? un, préau : Appareils, applications. — Maniement des armes. — École de section : évolu tions, maniement du fusil. — Tir, principes et règles — Seconde catégorie. Exercices ne pouvant s’exécuter qu'en rase campagne : École de compagnie : manœuvres de compagnie en ordre dispersé. -- Promenades militaires par compagnie et par bataillon dans l’ordre de sûreté en nlarche. — De la fixation à trois ans de la durée du service militaire et des conditions rationnelles de la réduction du séjour sous les drapeaux.

Res vues doctrinales ont conduit certains auteurs à envisager la Gymnastique sous un jour à part. D’autres se sont emparés de ses procédés en vue d’en spécialiser les usages. De là, des aperçus personnels parfois exclusifs, originaux souvent. De là, aussi, des systèmes, des écoles, des antagonismes, des controverses, de la passion. Car on s’est passionné, on a pris pai-ti.

De ce conflit est née la sélection qui, parait s’ètrc

6G4 GYMNASTIQUE DAPPLICATION

faite dans les idées. Et ce pourrait bien être à cette laborieuse évolution que l’on doit les linéaments aujourd’hui nettement tracés d’une méthode positive.

11 est assez piquant, malgré tout, de voir un professeur de gymnastique allemand, M. Nitsche (1), déverser le blâme sur les errements adoptés dans son pays, et à la vulgarisation desquels Adolphe Spiess a tant contribué, pour se rallier aux doctrines qui ont pris naissance en Suède et dont Ling fut l'inspirateur.

Défectueux, si on les applique aux enfants et aux femmes, impraticables si l’on cherche à y soumettre des personnes âgées, insuffisants et vagues dans une foule de cas, brutaux, dangereux, irrationnels, antiscientifiques dans une foule d’autres, les procédés de la gymnastique allemande exerceraient, selon M. Nitsche, sur l’intellect, une action singulièrement dépressive. D’une compétence incontestable, il réagit contre leur emploi avec une étonnante ardeur de conviction.

Il n’est pas moins curieux de constater que le principe même qui a présidé à l'édification du -système de Ling trouve en Angleterre, et dans un ordre de considérations tout à fait distinctes, des applications poussées, en matière d’entraînement, par exemple, jusqu à l’exagération.

Et il y a intérêt à reconnaître que, fortifiées par l’expérience, fécondées par la pratique, les idées qui semblent devoir survivre au milieu de tant d’avis di-

(1) Nitsche (Robert), directeur des établissements destinés à l’enseignement de la gymnastique médicale à Frieberg en Saxe et à Tœplitz en Bohème : La Gymnastique allemande et la Gymnastique suédoise.

vergents, sont précisément celles qui sont parties de France, au siècle dernier.

Quoiqu’il en soit, de nos jours, la Gymnastique peut revêtir trois aspects nettement tranchés, selon quelle se plie aux doctrines de Ling, qu’elle vise avec Schreber ou avec Pichery à la plus extrême simplification, ou l'ien, au contraire, qu’elle mette au service de l’École ; '^l soldat 1 ampleur de ses procédés, sans réserves.

Ces -trois formes spéciales : Gymnastique suédoise [ ~ Gymnastique de chambre et de l’opposant — Enf traînement proprement dit et gymnastique militaire , s demandent donc, chacune, un examen particulier.

1. Gymnastique suédoise. — Ling a été l’instaura- \ teur- de la gymnastique en Suède. Par quelle suite de circonstances ; nous l’avons dit.

I Essentiellement physiologique, son idée maîtresse | était celle-ci: la gymnastique, ayant pour but déformer et de développer le corps , doit reposer sur les lois • sa structure et de ses fonctions . Conséquent avec son principe, il ne cessa de s’ingénier à mettre les exercices du corps au service de la thérapeutique et de l’hygiène.

| Lntié comme malade dans son établissement, i ->ranting devint son élève de prédilection et, par la suite, son continuateur.

L Institut «central et royal» de gymnastique fondé, après bien des traverses, en 1814 à Stockholm parles S01I1S de Ling avec le concours de l'État, fut le pre- ! plier de ce genre qui ait existé en Europe. Il se compose, au rapport du docteur Ulrich (1), de cinq

(1 » Communication du docteur Ulrich, élève de l’Institut na

bâtiments comprenant sept divisions : 1° une salie •d’instruction théorique, 2° un amphithéâtre anatomique, 3° une bibliothèque et un musée anatomique. 4° une salle de gymnastique pédagogique et médicale, 5° une salle d’armes, 6° un manège pour la voltige. 7° les logements du directeur et des sous- directeur-. Deux cours spacieuses, un petit jardin et une galerie pour le- tir au pistolet complètent cette installation.

On peut juger par l’énumération qui précède de 1 importance attribuée dans le système de Ling à l'enseignement des sciences anatomiques et physiologiques.

L’objet de cet Institut est de former des professeurs par un enseignement normal, à la fois théorique et pratique, dont la durée totale est de deux ans.

Un examen public en est le couronnement obligatoire, et les choses ne se passent pas sans grande solennité.

Quant aux principes de gymnastique qui sont inculqués aux élèves dans l’établissement que Ling a fondé, ils diffèrent essentiellement de ceux qui sont en vigueur dans les gymnases des autres pays.

La méthode consiste à provoquer la contraction volontaire de certains muscles, tandis quon leur oppose avec la main une résistance graduée. Elle subit des modifications de détail, suivant que le but pouisuivi est plus spécialement pédagogique, militaire, medical ou esthétique. Mais la substitution aux mouvements dépendant de la volonté, de mouvements exécutés sur le sujet par le gymnaste, et principalement

tional de Stockholm et directeur à Brème d'un établissement de gymnastique suédoise, au docteur Mediug, piésu on de la Société médicale allemande à Paris.

de mouvements dits doubles exécutés simultanément et en sens inverse par deux antagonistes, en constitue le caractère fondamental.

Ces mouvements doubles sont concentriques ou excentriques, selon qu’ils tendent à rapprocher ou à éloigner l’un de l’autre les points d’insertion des muscles enjeu. Ils s’exécutent, soit avec résistance de la part du sujet, soit avec résistance de la part du gymnaste. Le docteur Meding (1) appelle les premiers semi-passifs, les seconds semi-actifs, et donne aux uns et aux autres la désignation générique de synergiques. Cette expression empruntée au grec, exprime bien, dit-il, en français, « l’action commune de deux individus pour doubler et même le plus souvent pour quintupler et décupler l’action d’un mouvement, ainsi que; pour en préciser la direction et le rhythme. Ce n’est donc pas une lutte entre le sujet et le gymnaste, mais l’ union de deux individus dont l’un peut cédera 1 autre, ou bien diriger avec précision ses mouvements. « En d autres termes, le mouvement synergique semi-actif est celui que le sujet exécute contre une légère opposition de la main du gymnaste, tandis due le mouvement semi-passif est celui que le gymnaste^ exécute sur le sujet, contre la légère opposition de celui-ci. Ce sont deux individus agissant au profit de l’un d'eux avec ensemble et accord.

On le comprend sans peine, cette manière de pro- I céder permet de localiser l’action de la gymnastique a un groupe de muscles déterminé et ne peut manquer de trouver en médecine d’ingénieuses applications.

(1) Meding, De la, gymnastique médicale suédoise. (Méthode •le Ling : Méchanothérapie ou Kinésialrie.) Paris, 1862.

068 G YM MASTIQUE D APPLICATION

Les limites de la localisation des actions musculaires peuvent être rendues plus étroites encore par le moyen d’attitudes spéciales, plus ou moins forcées, aidant à restreindre le mouvement à un très petit nombre de muscles, en laissant la presque totalité des autres dans un repos absolu.

Dans la méthode de Ling, on appelle position d’entrée et position de sortie , des attitudes à prendre pour marquer le commencement et la fin des exercices. Elles sont déterminées avec la plus minutieuse précision, et distinguées les unes des autres, selon qu’elles correspondent à tel ou tel autre mouvement gymnastique.

Sessions diverses, decubitus incomplet ou complet sur le dos, sur le ventre, sur le côté, sustentation, etc., ces positions initiales et finales sont en nombre presque infini.

Le docteur Neumann (1) n’en décrit pas moins de deux cent cinquante à trois cents. Elles ont pour but de mettre en état de relâchement les muscles dont on entend s’abstenir de solliciter 1 action.

La direction et l’étendue qui lui sont données, la limite de temps imposée à sa durée font la caractéristique de chaque mouvement. Lent et léger au début, amplifié ensuite et ramené, à la fin, à ses proportions primitives de légèreté et de lenteur, il a, en général, pour résultante le produit de la masse par la vitesse. La force à employer ne doit jamais aller jusqu à occasionner le tremblement même le plus léger. Plus un membre est petit, plus le mouvement peut et doit être accéléré. Plus un membre est développé, plus les

(1) Neumann, Mamceldes exercices corporels. Berlin, 1856.

organes compris clans la région en exercice sont essentiels, plus le mouvement doit être lent. Tels sont les principes qui régissent, — aux points de vue pédagogique et médical eu particulier, — la méthode connue sous le nom de Gymnastique suédoise.

Au point de vue de l 'action physiologique , nous sommes entrés dans des développements assez circonstanciés sur les effets de la contraction et du travail musculaires pour qu’il n’y ait plus lieu de revenir sur cet ordre de considérations. Bornons-nous, seulement, à rappeler les conclusions posées dans son Mémoire sur la contraction musculaire dans ses rapports avec la température animale , par le professeur J. Béclard. Sur les muscles de l’homme, M. Béclard a reconnu que la quantité de chaleur développée par la contraction est plus grande quand : celle-ci ne s’acocmpagne d’aucun travail mécanique, que lorsque la contraction produit un travail mécanique utile. « La chaleur musculaire est complémentaire de ce travail, et les produits de la contraction musculaire, c’est-à-dire la chaleur musculaire et le travail mécanique extérieur sont ensemble les expressions de l’action chimique dont le muscle est le théâtre. » Il est aisé de tirer les déductions que comportent ces faits d’observation. Il ne l’est pas moins de pressentir les résultats physiologiques que peut fournir l’application des préceptes servant de base à la méthode de Ling et l’exécution rationnelle des mouvements doubles , des mouvements synergiques , semi-actifs , ou semi-passifs que le docteur Meding a décrits.

Voici quelques exemples de ces résultats des mouue-

G70 G YMN 'ASTI Q L' E Ij’aPPI. (CATION

menés doubles. Nous les empruntons au docteur Schenstrom (1).

« Une personne assise, debout ou couchée étend les bras et les tire de nouveau en bas sous la résistance du gymnaste qui lui tiennes mains; la résistance produite par celui-ci varie d’un centième , ou encore moins, du poids du corps de la personne, jusqu’à la moilié\ et ainsi de suite. Cette résistance étant augmentée progressivement de jour en jour pendant un temps plus ou moins long, le corps gagne de la force par degrés imperceptibles sans aucun danger, de sorte qu il peut au bout d’un certain temps porter son propre poids, s’il le faut, par la force des bras, sans qu il en résulte d’inconvénient. On arrive ainsi, de degré en degré, .où partout ailleurs on commence. »

Suivant les mêmes théories, ajoute le directeur de l’Institut de gymnastique suédoise à Paris, on peut exercer tous les muscles du corps. Ainsi, u quand on saute, ce sont les muscles extenseurs des pieds, des jambes -et des cuisses qui jettent le poids du corps en l’air, tandis que par des mouvements doubles on exerce chacune de ces parties progressivement, précisément de la même manière que les bras. »

Lorsqu’on plie l avant-bras, dit encore M. Selienstrom, celui-ci serait jeté violemment contre le bras par la contraction des muscles fléchisseurs, si les muscles extenseurs, de l’avant-bras ne réglaient le mouvement en se contractant aussi de leur coté. Donc pour obtenir « l’isolation » du mouvement sur les muscles

(1) Schenstrom, Réflexions sur V éducation physique cl les mouvements corporels , p. 10 et suiv. Paris 1880.

fléchisseurs de l’avant-bras, -'il suffit de déployer une résistance plus ou moins forte au-dessus de l’avantbras, au moment où la flexion va se produire. De cette façon, les muscles extenseurs restent dans un repos absolu.

Ces quelques exemples suffisent pour faire voir comment il est possible d'exercer la plupart des muscles isolément. Ils montrent aussi avec quelle rigueur on parvient à calculer la quantité de travail demandée à ceux qui sont en exercice, selon la force respective des individus. Dans la partie deses œuvres consacrée à la Gymnastique pédagogique, Ling accorde à ce dernier point une extrême attention. 'On y trouve prescrits, par séries, des mouvements faibles et faciles, en rapports, pour la durée aussi bien que pour l’intensité et l’effet physiologique, avec les ménagements qu’implique 1 âge auquel l’organisme est en voie d’accroissement.

Kn somme, le docteur Di ch ter (1) porte sur la doctrine de Ling l’appréciation particulièrement favorable que voici : « C est, dit-il, un système de développement des forces corporelles basé aussi bien sur l’anatomie que sur la physiologie ; ce développement progresse méthodiquement et pour ainsi dire organiquement. Ce ne -sont pas seulement des maladies orthopédiques, des personnes difformes ou mal tournées qu’on traite ici, mais les maladies les plus di\ erses qu on supposerait à peine pouvoir être traitées par ce moyen curatif Si nous jetons, comme méde-

cin, un coup d œil sur cette méthode, nous ne pouvons

(\) Ricfiter, Die schwedisniche n&lioiuile und medicinischb tlymnaslih.

nous empêcher de reconnaître quelle est opportune au point de vue physiologique et, au point de vue thérapeutique, rationnelle. » M. Robert Nitsche (1) directeur des établissements destinés à l’enseignement de la gymnastique médicale à Friedberg (Saxe) etàTœplitz (Bohème) va encore plus loin. Après avoir porté sur les méthodes de gymnastique communément suivies en Allemagne une appréciation des plus sévères, « irais avons vu, dit-il, combien celle de Ling agit sur le corps sain ou malade : il nous reste à examiner quelle est l’influence de cette méthode sur l’esprit. L'esprit et le corps exercent l’un sur l’autre une action réciproque; l’un est la condition de l’autre; nous savons maintenant que la Gymnastique allemande tend à faire prédominer la vie végétative sur la vie intellectuelle, parce que les mouvements actifs fortifient surtout les muscles du cou. Pour développer la partie antérieure du cerveau, il faudrait instituer une gymnastique purement intellectuelle ; mais une pareille gymnastique sera imparfaite si l’on n'agit matériellement sur le corps et l’on devra employer la méthode qui permet seule d’exercer une influence sur les organes par lesquels la pensée se manifeste. La méthode de Ling présente d’ailleurs le double avantage d agir ainsi directement et d'occuper l’esprit, car dans les exercices suédois il n’y a pas une seule volonté, mais deux qui agissent et sont en opposition l'une avec l’autre. »

La Gymnastique suédoise, toutefois, n'est pas sans avoir encouru certaines critiques. Pour 1 exécution des

(1) Robert Nitsche, La Gymnastique allemande et la Gymnastique suédoise.

mouvements qui constituent la base de la méthode et qui ont été désignés, tour à tour, sous le nom de mixtes, (Ling) d e doubles, (l’École allemande) de synergiques, (Meding), les deux exécutants sont placés, face à face, la paume de la main, par exemple, opposée, poussant et résistant alternativement. Se produit-il là, en réalité des mouvements passifs ? Est-ce que, dans ce développement alternatif de puissance et de résistance les muscles des deux antagonistes ne sont pas en constante activité ?

Autre difîculté surgissant à tout instant dans la pratique. La méthode de Ling réclame le concours de deux volontés. Il n’est pas bien commode d’avoir sous la main, toujours prêt à entrer en lutte, un adversaire de force, de santé, d’âge, de caractère appropr i6s •

La multiplicité, la complexité de détails que la gymnastique suédoise comporte sont sans limite.

-est, a notre avis, le principal reproche à lui adresser.

? II. Gymnastique de chambre et de l’opposant. ILc traité de gymastique publié sous le titre de Gymnastique de chambre médicale et hygiénique parle doceur Sch reber de Leipzig a eu, en Allemagne, un retentissement considérable. Il n’en a pas été publié moins e quinze éditions, et l’enthousiasme dont on s’est pris, outre-Rhin, pour ce système a eu son contrecoup jusque chez nous. Entre beaucoup d’autres le docteur Lacassagne (1) n’hésite pas à le déclarer •

« La gymnastique hygiénique a été parfaitement

<1) Lacassagne, Précis d'hygiène privée et sociale, p. 212.

Coluneau, Gymnastique.

(Y74 gymnastique d’application

étudiée par Ling, par Georgii , et on trouvera de nombreux renseignements dans les traités de gymnastique de Londe, Amoros, Clias, Laisné. Mais 1 ouvrage le plus intéressant est celui du docteur Schi eber . C est un traité de Gymnastique de chambre ou représentation et description de mouvements gymnastiques n exigeant aucun appareil , ni aide , et pouvant s exécuter en tout

lieu-. 5)

La simplicité de la conception de Schreber en a iait la popularité.

La possibilité de s’exercer, sans appareils, dans un local clos et couvert, est un des côtés séduisants du système.

Il se résume en projections diverses des membres

dans le vide, en attitudes et en mouvements variés de la tète et du tronc.

Au même titre que les mouvements élémentaires dits d 'assouplissement, il constitue une excellente introduction à la gymnastique proprement dite.

Il ne saurait aspirer, toutefois, à s’y substituer; voici pourquoi. Les exercices préconisés par Schreber ne donnent à vaincre aucune résistance , et par conséquent n’exigent aucun travail. Or, à défaut de travail, il n y a, ni pour le volume, ni pour la puissance du musde, aucune chance sérieuse de développement.

A eus 1 avons dit déjà : c’est là un fait d’observition

^SvakntT- ^ Subsistance à vaincre équivalant a o, la vitesse du mouvement a besoin

ctre excessive pour fournir un résultat susceptible

etre apprécie. Or, sans parler des dangers qui font

“=rrX 6t ‘end0nS Une Précipitation

éditions î f m0l'Veme',te’ obtenire» semblables

a“!im7ssTlm ^ "hythme’ Ch»e’

Que 1 on exerce à La foie et au commandement un certain nombre d’élèves, et il sera aisé de s’en convaincre. Presque inévitablement, ceux-ci outreront le mouvement, tandis que ceux-là l’indiqueront atic mollesse. Pour les uns, la leçon n'aura pas été sans

Q70 gymnastique d’application

danger; pour les autres, elleaura risqué de n’ètrf qu’ une manœuvre fastidieuse et sans profit.

Imprégné des doctrines de Ling auxquelles il reconnaît une haute supériorité sur les différentes méthodes de gymnastique, M. Pichery a proposé de remplacer l'antagoniste par une machine, pour l'exécution do mouvements doubles rationnellement institués. Il donne à cette machine le nom à’ opposant. Il généralLel même l’acception du terme en l’appliquant à l’ensemble

de son système. . . , ,

« Émanée d’un principe aussi vrai que fécond, l méthode de Ling, dit M. Pichery (1), élimine impitoyablement l’effort, la brusquerie, la fatigue et généralement tout ce qui sent la prouesse et la. jonglerie. Elle constitue un progrès immense et justifie, par les services quelle n’a cessé de rendre, l’estime et les sympathies dont elle jouit dans une grande partie de Europe ». Mais les procédés de Ling exigent le concours d’un antagoniste; or, la nécessité d'exercices journaliers étant admise, trouver cet adversaire o toujuuis libre, toujours disposé à donner la répliqué g> lunatique» est, nous le répétons, une difficulté en maintes circonstances, insurmontable. Dans le but de la tuuiner, M. Pichery a conseillé l’emploi de 1 appareil qu il désigne sous le nom d'opposant; et qui est connu aussi sous celui de Gymnase de chambre. Il consiste en 'échelles jumelles et en chaînes élastiques composées de ressorts-à-boudin , et munies à leurs extrern^ soU d’une poignée, soit d’une boucle pouvant s adapta a un crochet fiché dans un mur. (2).

(1) Pichery,

(2) Pichery., hdiccdtion dit, cotps. m hygiénique et médicale.

Cet appareil ne diffère pas sensiblement de celui dont M. Defrançois, (1) professeur de gymnastique au lycée . de Reims est l'inventeur et qui, au témoignage autorisé du colonel d’Argy, et des docteurs Landouzy, Décès, Galliet, Henrot, Thomas, Doyen, est apte à fournir des résultats très satisfaisants.

Pour faire saisir le mode d’action de l 'opposant,

1 exemple suivant vaudra mieux que toute description théorique. Nous l’empruntons à M. Pichery (2). « Supposons qu’on se trouve en présence d’un sujet âgé de quinze ans, à thorax rétréci, et à épaules saillantes, et qu il s agisse de réduire la saillie des épaules et de donner en même temps de l’ampleur à l’espace interacromial (3). Dans ce cas, l’indication est claire; il faut que l’exercice prescrit ait pour but de rapprocher les omoplates de l’épine rachidienne, car cet os basculant eu ariièie entraînera la clavicule en dehors, tendant ai nsi à lui imprimer un allongement qui certainement à la longue, deviendra permanent; et déplus le mouvement transmis aux côtes par l’intermédiaire des muscles sous-clavier, grand et petit pectoraux, grand dentelé, etc., leur imposera des mouvements d élévation et d’écartement qui finiront par en modifier avantageusement la courbure.

« Dans le système gymnastique de l’opposant, l’élève

P^acc en hice des chaînes, saisit les poignées, aligne orizontalement les bras, exerce des tractions en faisant varier successivement l’angle du bras et du

( 1 ) Defrançois, Gymnastique hygiénique. Appareil de salon (système Defrançois), Reims, 1862. ’

(g) Pichery, Gymnastique de l'opposant , p. 96 et 97.

1 •>) L espace inter-acromial est celui qui sépare les deux épaules.

G78 GYMNASTIQUE d’AUPLICATION

tronc et se laisse ramener en avant par 1 élasticité des ressorts.

« Ainsi, fatigue nulle pour les muscles de l’épaule et de l’avant-bras, le poids des poignées étant insignifiant et, de plus, passivité absolue des antagonistes, leur action étant remplacée par la puissance des chaines, et, par conséquent, travail rigoureusement limité aux muscles donnés, et résultat définitif d’autant plus marqué et plus certain que le théâtre de l’expérience est plus restreint, et qu’il n’est point contrarié par l’influence contraire des antagonistes. »

En un mot, selon M. Pichery, « l’appareil est un tuteur attentif, scrupuleux, qui suit l’exécutant dans tous ses mouvements, l’accompagne dans toutes ses attitudes, s’identifie, pour ainsi dire, avec son activité musculaire, a conscience de ses défaillances et se montre toujours prêt à agir quand l’effort ou le danger sont immédiats. » (1)

C’est peut être, un peu, dépasser la mesure que d’élever ainsi une inerte chaîne élastique au rang d’une personne douée de raison, en lui attribuant une sollicitude sans bornes et la plus exquise perspicacité. D’autre part, l’objection qui a été faite à l’emploi des appareils, pour obtenir les mouvements doubles , a porté, non sans justesse, sur l’impossibilité de substituer l’action aveugle d’une machine à la clairvoyance et à la délicatesse incomparables de fonctionnement qu’acquiert, par l’exercice, la main d’un homme intelligent.

On [a fait remarquer, avec raison, que, confier à un exécutant une machine, est, à moins d’une

(1) Péchery, Logo citato , p. 100.

surveillance de tous les intants, (condition, d’ailleurs, presque irréalisable) s’en remettre sur la manière d’en tirer parti à ses capricieuses inspirations. En une foule de circonstances, ce serait livrer tout au hasard.

Sur ce sujet, le docteur Schenstrom (1) donne un conseil qui est loin de manquer de sagesse et qui, par. surcroît, est de nature à concilier les avis divergents.

« Délire-t-on, dit-il, employer la machine? Alors, il aut passer de la main du médecin-gymnaste à celle-ci et prendre certains mouvements jugés utiles parle medecin-gymnaste, d’après la connaissance qu’il aura acquise de la machine et de 1 exerçant. »