‹ La Macrobiotique ou l'Art de prolonger la vie de l'homme, suivi de Conseils sur l'éducation physique des enfantsChapitre 76 sur 98 · ET DE TKAITEU LES MALADIES · texte numérisé non relu

ET DE TKAITEU LES MALADIES

parmi tous les organes. Chaque homme a son côléiaible,

au physicjue de meme tpi'au moral, ei c est sur celle partie (jue les causes morbifiques se fixent de préfe'rence. Lorsque, par exemple, on a le poumon faible, toutes les impressions se concentrent sur cet organe, et l’on éprouvé à chaque instant des rhumes ou d autres maladies de poitrine. Il en est de même de la faiblesse de l’estomac , qui rend sujet aux cardialgieSs aux indigestions et aux affections sahurrales. Quand on sait quelle est la partie faible du corps, on peut contribuer puissamment à prévenir les maladies et a prolonger la vie, soit en garantissant celte partie de toutes les causes morbifiques capables d’agir sur elle, soit en la fortifiant pour diminuer sa susceptibilité. L’essentiel pour chacjue homme est donc de connaître sa partie faible, et celui qui n’est pas médecin peut facilement Y parvenir. Il n’a, en effet , qu’à observer quel est l’organe qui se ressent surtout des émotions et des passions vives; c’est certainement la partie la plus faible. Si lesémolions provoquenlla toux, et font naître des picoteuiens dans la poitrine, c’est le poumon. Si elles occasionent des pesanteurs d’estomac, des nausées, des vomissernens, c’est l’estomac. On observera egalement quel est le point vers lequel se réfléchissent d’autres impressions capal)les de produire des maladies, comme, par exemple, la réplétion de l’estomac, le refroidissement, l’échauffemeni , un exercice trop violent , etc. Si c’est la poitrine qui souffre alors, nul doute (pi’elle ne soit la partie la plus faible.

4oS DE l’aut de PllÉVENIll -

Il n’est pas moins important de remarquer vers quel point le sang et les humeurs se portent en plus grande abondance; car la maladie se fixera plus aisément que partout ailleurs dans la partie qui est ordinairement la plus rouge ou la plus chaude , et qui se couvre de sueur au moindre effort, lors même que le reste du corps demeure sec. On peut aussi compter que l’organe qu’on a le plus exercé est le plus faible. Tel est le cas du cerveau dans l’homme de lettres , de la poitrine dans le chanteur, de l’estomac dans le gastronome, etc.

Il me reste actuellement à parcourir les principales et les plus dangereuses d’entre les prédispositions aux maladies, afin d’apprendre aux gens du monde quels sont les caractères qui les font reconnaître, et quel est le régime que chacune d’elles réclame.

La disposition à la phthisie pulmonaire , l’ime des plus redoutables de toutes , se reconnaît à des marques certaines. Les personnes chez lesquelles on l’observe ont le corps et la poitrine constitués comme j’ai dit tout à l’heure Elles n’ont pas encore trente ans , car après cet âge on est bien moins exposé à devenir poitrinaire. Leurs parens ont succombé à cette cruelle maladie. Elles sont sujettes à s’enrouer subitement, sans être enrhumées, et quelquefois même jusqu’au point de perdre entièrement la voix. Toutes les fois qu’elles parlent, qu’elles courent, quelles gravissent une montagne, ou quelles montent un escalier , elles sont sur-le-chanqi essoufflées. Elles ne peuvent faire une

ET DE TKAITER LES MALADIES. 4t>9

inspiration profonde sans ressentir des douleurs dans la poitrine ou des envies de tousser. Leurs joues sont habituellement teintes d’une rougeur circonscrite , ou s’en recouvrent d’une manière subite , et souvent même d’un seul côte. Après avoir mangé, elles ont les joues rouges et chaudes , et les mains brûlantes. De temps en temps elles ressentent des picotemens dans la poitrine. Le matin , elles cracbent de petits grumeaux qui ressemblent à du fromage ou à du suit, dont le volume ne dépasse guère celui d’un grain de millet, et qui répandent une odeur désagréable lorsqu’on les écrase. La frayeur, la colère, en un mot toutes les émotions et passions leur occasionent des douleurs dans la poitrine ou des quintes de toux , accidens que provoque aussi le moindre refroidissement ou échauffement. A la plus légère infraction aux règles de la tempérance, elles sont sujettes aux rhumes de poitrine , dont elles se débarrassentdifficilement. Lorsqu’on rencontre cette série de symptômes , et qu’il y a en outre des crachemens de sang, on peut compter que la phthisie pulmonaire ne tardera pas à se déclarer. Celui qui les remarque en soi doit s’interdire les boissons échauffantes, le vin, l’eau-de-vie, les liqueurs, les épices, les exercices violens , comme la course e! la danse. 11 doit user des plaisirs de l’amour avec beaucoup de modération, ne pas courber le corps en écrivant, ne point appuyer la poitrine contre la table devant laquelle il est assis, et ne chanter ou parler ni trop Ibrt ni trop long-temps.

J 10 DE e’auT de EUÉVElVll!

Les caractères suivans sont ceux de la prédisposition aux hémorroïdes. Les parens ont souffert de celle maladie. On éprouvé de temps en temps des douleurs ou des ëlancemeus dans le bassin , et quelquefois du ténesme. Le ventre est habituellement serré. On est tourmenté par des démangeaisons fréquentes à l’anus, des sueurs abondantes dans cette partie du corps, et souvent aussi des maux de tcte. Les personnes qui sont sujettes à ces accidens doivent renoncer à toutes les boissons échauffantes et même seulement chaudes, telles que café , thé , chocolat ; vivre en grande partie de légumes et de fruits , manger peu de viande, éviter les faxâneux , les pâtisseries, les alimens venteux, ne jamais rester assises pendant long-temps, prendre tous les jours beaucoup d’exercice , ne pas faire trop d’efforts pour aller à la selle , ne jamais se serrer le ventre , et se le frotter doucement tous les jours pendant un quart d’heure.

Il y a lieu de craindre l’hypocondrie , l’hystérie ou quelque autre maladie nerveuse, lorsqu’ondoit le jourà des parens qui avaientles nerfs délicats, qu’on s’adonne de trop bonne heure à l’étude et à la vie sédentaire , qu’on a eu la passion de l’onanisme dans sa jeunesse , qu’on a passé une grande partie de sa vie assis , renfermé et dans la solitude, qu’on afaitabusdes boissons chaudes, et lubeaucoup de romans, qu’on a le caractère fort inconstant, de manière à passer tout d’un coup sans motif de la tristesse a la gaieté ou de la gaieté a la tristesse , qu’on est souvent tourmenté par des maux

ET DE JTiAITEU LES MALADIES. 4* ’

H’esioniac et par des venls durant le travail de la digestion , qu’on ressent de temps en temps des inquiétudes, des battemens , de la tension , du resserrement et autres symptômes extraordinaires daps le basvenlre,que le malin, à jeun, on éprouve une fatigue, une mauvaise humeur, ou une incapacité totale, que le déjeuner, une lasse de calé ou un verre de liqueur dissipe, qu’on a du goût pour la solitude et le silence, de la timidité , de la défiance , que les oignons et les légumes produisent des maux d’estomac, et engendrent beaucoup de vents, enfin que les selles sont rares ou 1 irrégulières, et que le ventre est très-serré. En pareil cas, il faut renoncer à la vie sédentaire , s’accoutumer du .moins à li'availler debout sur un pupitre, ou, ce qui vaut encore mieux, parce qu’il est impossible de rester t toujours debout , se tenir à cheval sur un siégé de (de bois rembourré, en observant d’ailleurs de prendre I tous les jours une ou deux heures d’exercice en plein .air. L’équitation esiaussi un excellent moyen dans celle I circonstance. Il f aut de plus prendre sur soi d’aller dans lie monde, surtout de voir souvent les personnes dans 1 lesquelles on a confiance, et de ne pas trop s’abandonner .à son goût pour la solitude. Les voyages, l’art de vairier ses occupations et l’air de la campagne sont les inieilleurs préservatifs contre l’hypocondrie. On a vu (des personnes qui étaient atteintes de celle maladie .au plus haut degré guérir en passant six mois à la campagne, occupées de travaux champêtres, et sotir mises à un genre de vie rustique; car si l’on porte avec

4 I 2 de l’art de prévenir

soi le luxe des villes au village , ce remède ne peui plus être d’une grande utiliiè. En général , quiconque éprouve les symptômes dont je viens de donner l’énumération, ferait mieux d’embrasser la profession des armes que de se consacrer aux travaux du cabinet. Les frictions sur le bas-ventre lui sont avantageuses; il peut les faire tous les matins, dans son lit, pendant un quart d’heure, soit avec la main, soit avec une étoffe de laine. Cette pratique aide à la digestion , favorise la circulation dans le bas-ventre, dissipe les engorgemens, procure l’expulsion des vents, et fortifie les organes. Qu’on se garde bien surtout de céder au penchant qu’ont les hypocondriaques à se droguer! Il faut s’abstenir par-dessus toutes choses des purgatifs, qui ne font qu’augmenter la faiblesse des organes digestifs. On fera sagement de ne consulter qu’un seul médecin, et de préférer à tous les autres celui qui est assez sage pour ne prescrire que des règles diététiques , et ne pas ordonner des médicamens inutiles. On s’abstiendra principalement des pâtisseries, du fromage , des farineux , des légumes et des corps gras.

Je ne puis me dispenser d’indiquer les signes qui annoncent la disposition à l’apoplexie, quoique cette maladie se développe ordinairement bien plus lard que les précédentes. Ce sont : un corps épais et ramassé, un col court , un visage rouge et bouffi , des tintemens et des bourdonnemens fréquens dans les oreilles, des \erliges, et quelquefois meme des envies de vomir quand on est à jeun. Les personnes ainsi constituées

Page 1