EXPLICATIONS ET RÈGLES GÉNÉRALES
concernant les Signes et Exercices de la Méthode
Improvisation
Tout professeur de Rythmique doit avoir étudié à fond l'improvisation au piano et tous les rapports entre l'harmonie des sons et celle des mouvements. Il doit être capable de traduire les rythmes corporels en rythmes musicaux et vice versa.
Technique corporelle
Comme la méthode de Rythmique est basée sur des expériences corporelles et sur des analyses de sensations physiques, il importe que le corps de l'élève soit entraîné rationnellement par des exercices de gymnastique hygiénique et sportive. Cet entraînement s'effectuera dans chaque leçon — ou dans des leçons supplémentaires — d'après n'importe quel système, pourvu (pie celui-ci ait pour but, non seulement d'assouplir et de renforcer l'organisme, mais de mettre aussi l'élève à même de se rendre compte des résistances musculaires et des lois du mécanisme corporel. C'est au maître à mettre l'élève sur la voie en lui enseignant des exercices de technique corporelle, pour obtenir la souplesse des bras, des jambes et du tronc, la force dans les mouvements synergiques, l'agilité dans les marches et les courses et dans les sauts sur place et avec progression1.
Les lignes de mouvement
La ligne de mouvement du point d'espace 1 jusqu'au point d'espace 2 constitue le temps un (1). La durée de sonorité à partir du moment 1 jusqu'au moment 2 constitue le temps un (1).
La ligne .. verticale est la plus énergique; elle conduit au moment 1. î Elle appartient au moment 2 dans la mesure à 2 temps, et au moment 3 dans la mesure à 3 temps, etc.
En ces conditions, il est important de se rendre compte : 1° Qu'une durée de temps est bornée par deux points (moments) fixes. -jH- »
1 Voir le volume de la Méthode Jaques-Dalcroze : i,a Plastique animée, n° 1533, Edition Jobin & i
2° Qiu- soit le moment de départ, soil le moment d'arrivée peuvent être interprétés ou bien d'une façon apparente ou bien d'une façon imperceptible.
3e Que lorsque les moments de départ ou d'arrivée sont interprétés d'une façon imperceptible ils constituent soit un premier mouvement après une pause, soil un dernier mouvement qui la précède.
Il dépend du tempo (durée), de l'étendue du mouvement et de la dynamique (en un mot du stylé), que le bras qui bat la mesure s'attarde sur le moment de départ ou d'arrivée ou attaque immédiatement le mouvement suivant (voir Style, page 11).
Exemple : Voici la mesure à 'i temps exécutée avec les deux bras.
La durée de temps un est bornée par les points tixes (moments) 1 et 2.
La durée de temps deux est bornée par les points fixes 2 et 3, etc.
Les diverses espèces de mouvements
Les 5 espèces de mouvements verticaux
Les lignes de mouvements que l'on verra notées au cours du texte de ce volume sont de longueur arbitraire. Pour réaliser leur étendue, il faut se pénétrer du principe suivant :
Plus une durée de temps (nous dirons désormais « durée » tout court) est longue, plus aussi le mouvement aura d'étendue et nice versa.
1" 'espèce. Articulation du poignet. Haut du bras vertical. — Avant-bras horizontal. — Mouvements de la main seule.
2"'° espèce. Articulation du coude. Haut du bras vertical. — Mouvements de l'avant-bras et de la main.
3'"e espèce. Articulation du coude. Haut du bras horizontal. — Mouvements de l'avantbras et de la main.
1"" espèce. Articulation de l'épaule. Mouvements du bras entier, de 2 à S. (Voir le tableau des orientations verticales de l'espace.)
.") " " espèce. Articulation de l'épaule, de 1 à '.I ( Comparez page 12 avec les 5 grandeurs de pas.)
is .
1" espèce
espèce
3"" espèce
Les 5 espèces de mouvements verticaux mesure à 2 temps
Les 9 degrés d'orientation d'espace
Les 9 degrés d'orientation d'espace, dans le sens vertical, poulies mouvements du bras et de la main.
J2f As
5111c espèce
Les 8 segments horizontaux
Les 8 segments horizontaux forment la surface circulaire au milieu de laquelle est érigé le corps humain.
Cette division est applicahle aussi bien aux simples pas et aux gestes des bras qu'aux sauts et aux fentes.
(Voir page 13, les <S directions de pas.)
Les rondes de 2 à 9 temps
(Voir étude détaillée des rondes dans chaque chapitre.)
Style
C'est d'après le caractère de la musique que nous pourrons déterminer si les points d'arrêt, de départ et d'arrivée doivent avoir plus d'importance que les mouvements eux-mêmes (c'est-à-dire les lignes de mouvements reliant les points d'arrêt).
Avec les nuances legato, staccato et tennto, nous accorderons l'importance capitale aux points d'arrêt, et dans les nuances piano, forte, crescendo et decrescendo aux lignes de mouvements. (Voir les nuances, page 14.)
Le tempo appartient aussi au style, ainsi que toutes ses nuances d'accélération ou de retard.
La marche
Explication des signes musicaux, en ce qui concerne spécialement la « marche »
a) Chaque note représente la durée d'un pas ou d'un son.
/>) Le moment d'arrivée d'un pied représente le moment d'attaque du son.
c) Le moment de départ de l'autre pied représente le moment d'arrêt final du son. La noire (J) est le commencement et la durée d'un son, l'arrivée d'un pied, le départ et a durée de mouvement de l'autre pied.
le pied le signe
les pieds les signes
Le premier pas. Le maître joue au moins deux temps à l'avance pour préparer l'élève au tempo.
Le dernier pas. Le pied reste sur place au moment d'attaquedu dernier son. Pendant que ce son vibre encore, l'autre pied continue son mouvement et se pose à côté du premier au moment même où le son s'éteint.
Un silence est privé de mouvement, mais non pas de vie.
Le tempo. Les notes ne représentent que des durées relatives. Chacun des exercices de ce volume doit être exécuté dans différents tempi.
L'accelerando et le ritardando ne deviennent vraiment vivants que s'ils forment un contraste nettement perceptible avec le tempo normal (tranquillité dans la mesure).
Les 5 grandeurs de pas
Nous appellerons « pas numéro 3 », le pas normal. Le pas N° 4 sera plus allongé, le pas N° 5 plus allongé encore. Le pas N° 2 sera plus court que le N" 3, et le N° 1 plus court que le N° 2. Quant à la façon de faire ces pas, elle dépendra de la vitesse ou lenteur de temps en laquelle ils seront effectués et aussi du degré de résistance musculaire de la jambe.
En effet :
a) Si, marchant au pas moyen N° 3, nous désirons faire un pas plus rapide avec le minimum de résistance musculaire dans la jambe, nous devrons faire un pas plus court (N°2), et la cuisse se lèvera très peu. Si nous désirons marcher plus vite encore, avec le minimum de contraction musculaire de la jambe, les pas deviendront encore plus courts, et le corps restera dans une position verticale, car un pas court et rapide ne nécessite pas un déplacement de pesanteur du corps en avant. Quant aux bras, ils n'éprouvent le besoin d'aucun déplacement ni en avant, ni en arrière.
Marches N° 3, N° 2, N° 1.
/') Si, marchant au pas moyen N° 3, nous désirons faire des pas plus lents, avec le maximum de résistance musculaire dans la jambe, nous ferons des pas plus courts, et la cuisse se lèvera plus haut que dans le pas N° 3. Si nous désirons marcher plus lentement encore, avec le maximum de contraction musculaire de la jambe, nous ferons des pas encore plus courts, en levant la cuisse le plus haut possible avec une forte résistance. Le corps restera dans une position verticale.
Marches N° 3, N° 2, N° 1 .
c) Si, marchant au pas moyen N° 3, nous désirons taire des pas plus rapides, en augmentant l'activité musculaire de la jambe, nous ferons des pas plus longs et le corps se penchera en avant. Si nous voulons marcher plus vite encore, avec augmentation d'activité musculaire de la jambe, nous ferons des pas plus longs encore et le poids du corps placé très en avant forcera les jambes à courir et à faire des sauts. Le balancement naturel des bras en avant et en arrière s'accentuera de telle sorte (bras droit avec jambe gauche, bras gauche avec jambe droite), qu'il entraînera le corps en avant et aidera les jambes à faire des sauts plus légers et plus longs.
Marches N° 3, N" 4, N° 5.
d) Si, marchant au pas moyen N° 3, nous désirons faire des pas plus lents avec le minimum de résistance musculaire de la jambe, nous devons faire des pas plus longs, jambe allongée avec déplacement du corps en avant. Dans un tempo ]>lus lent encore, la jambe très souple s'allongera davantage ; le déplacement du corps se fera lentement en avant, jusqu'au moment où le pied devra se poser sur la pointe, et les bras un peu, très peu contractés chercheront à équilibrer le corps.
Marches N° 3, N° 7, N" 5.
Analyse des mouvements de marche
Nous nommerons jambe pesante, la jambe qui vient de taire le pas et qui supporte le poids du corps, et jambe légère, celle qui est en train de faire le mouvement du pas.
Jambe pesante. Sitôt que le pied se pose à terre, après le mouvement du pas, les muscles commencent à affermir les articulations. La force se propage d'en bas en haut.
A 4. Articulation de la hanche.
