DE LA PROPRETÉ

La propreté est un des moyens les plus efficaces que

nous puissions mettre en usage pour la conservation de la santé.

Il faut se laver souvent et changer de linge ; par cette opération, on ranime et rafraîchit le corps et l’esprit ; car lorsqu elle est terminée on se trouve beaucoup plus gai et plus dispos qu’auparavant.

Le (léfaut de propreté est une négligence qui n’admet point d’excuse. La malpropreté a pour effet de produire et d’entretenir les maladies de la peau, la gale, la teigne, les dartres, les démangeaisons, d’entretenir constamment autour de vous un air malsain qui peut rendre la santé languissante et engendrer des maladies. On peut remarquer en effet que les personnes malpropres jouissent rarement d’une santé brillante.

Une des causes ordinaires des fièvres putrides et malignes, est le défaut de propreté. Ces fièvres commencent ordinairement par ceux qui habitent des maisons malpropres et renfermées, qui respirent un air malsain et qui portent des habits sales.

La propreté est surtout nécessaire dans les lieux où se trouvent rassemblées un grand nombre de personnes, comme hôpitaux, ateliers, famille nombreuse, etc.

Les maladies contagieuses se communiquent par l’air corrompu : or, tout ce qui peut corrompre l’air et répandre la contagion doit être évité avec le plus grand soin.

Se laver les pieds est un acte de propreté qui contribue singulièrement à la conservation delà santé; la sueur et la malpropreté de ces parties ne peuvent manquer de s’opposer à la transpiration. Cet acte de propreté prévient souvent les rhumes et les fièvres.

Si la propreté est nécessaire pour une personne en santé, elle l’est encore davantage pour une personne malade. Dès qu’un malade est sale, dans quelque état qu’il soit, il faut le changer, on ne risque jamais rien si le linge qu’on emploie est chaud et très-sec. Dès qu’un malade sue, il faut le changer de chemise.

DES BAIKS.

On distingue plusieurs sortes de bains, savoir :

Bains chauds. On ne doit en faire usage que lorsqu’on est atteint d’une maladie qui en exige l’emploi ; ces bains produisent de l’agitation, du malaise, des étourdissements, portent le sang au cervau et peuvent donner lieu à des hémorrhagies graves, à l’apoplexie et à une mort subite.

Bains tièdes. Ces bains calment l’agitation, les douleurs et les maladies qui tiennent à réchauffement du corps; ils sont utiles : dans les agitations causées par le chagrin ; dans les grandesfatigues du corps et de l’esprit ; dans les inflammations et les irritations de l’estomac, des intestins, de la vessie, pourvu qu’il n’y ait pas de fièvre ; dans la gale, les dartres vives, les maladies des nerfs. Ils sont nuisibles: lorsqu’on n’a point d’appétit; quand on est faible et épuisé ; quand on éprouve des hémorrhagies soit par le nez, soit par la bouche, soit par les parties inférieures.

^ Bains froids. Les bains froids ne sont utiles qu’aux individus jeunes et robustes ; ils sont pernicieux pour les personnes faibles, souffrantes, surtout celles qui ont la poitrine délicate, sujettes à la toux et au rhume, ainsi que pour celles qui ont des irritations d’estomac' des rhumatismes. ’

Les bains froids pris en rivière sont les plus favorables; il ne faut en faire usage que pendant les chaleurs. L heure la plus convenable est celle qui précède le coucher du soleil ; en entrant dans le bain il faut commencer par y tremper les mains, se mouiller le front, puis le visage et la poitrine, afin d’éviter que le sang ne s’y porte avec affluence. Pendant la durée de ce bain, il faut nager ou marcher, plus on s’agite dans un bain plus il est salutaire.

Il est dangereux de se baigner dans l’eau froide: 1" lorsqu’on a des boutons, des dartres vives et autres maladies aiguës de la peau; 2“ lorsqu’on vieiU de manger, parce qu’alors on peut mourir subitement d'une indigestion ; 3" lorsque lesurines sont rouges, peu abondantes, et toutes lesfois qu’on est échauffé; 4“ quand on est en transpiration ; il faut dans ce cas, attendre que la sueur soit bien arrêtée et que le corps soit bien rafraîchi par un peu de repos.

Bains de pieds. Les bains de pieds dans l’eau tiède sont très-sains; ils sont utiles lorsque les pieds ont été exposés au froid et à l’humidité; ils sont encore excellents pour prévenir la fièvre, le rhume, et les fluxions de poitrine.