CHAPITRE V. — Les Ecoles de Plein Air

CHAPITRE VI. — Exercices de Respiration . . . 36 Capacité Respiratoire. — Capacité Vitale . . 37

Exercice n° 1 38

Exercice n° 2 39

Exercice n° 3 40

Exercice n° 4 41

Exercice n° 5 41

Exercice n° 6 42

Exercice n° 7 43

Exercice n°8 44

Exercice n° 9 45

Exercice n° 10 45

Exercice n° 11 46

Exercice n° 12 47

Exercice de Grandissement 48

Exercice-Promenade 49