AVERTISSEMENT
La santé est la fortune d'un peuple, comme elle est celle des individus. La maladie est la pauvreté du plus grand nombre et le malheur de tous. Néanmoins tout le monde se rend malade : les uns par négligence, la plupart par ignorance. Corriger les négligents, ce n'est pas chose facile ; instruire les Ignorants, c'est un plaisir et aussi un devoir. C'est pourquoi j'ai fait La Santé pour Tous.
Vulgariser la science, ce n'est pas l'abaisser. La civilisation demande de la lumière à grands cris : <'st son droit, il faut la lui donner. Or, une des plus grandes lumières est bien celle qui nous montre les moyens de vivre en bonne santé, et conséquemmeut heureux et longtemps.
La Santé pour Tous nous enseigne ces moyens Ils doivent être appris au début de la vie, parce
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qu'on commence bien jeune à être malade el a mourir. Les mères de famille se hâteront de le» étudier et de les connaître, afin d'en instruire leur» enfants. Ceux-ci grandissent toujours ignorants des lois à suivre pour leur santé. On les laisse marcher sur le bord des abimes sans leur tendre une main charitable :. aussi combien, hélas, y sont précipités 1
Ce qu'on apprend jeune disparait difhcilement de la mémoire. Le vieillard oublie les choses de la veille et non celles des premières années de son existence.
La Santé pour Tous sera donc un guide sûr qui accompagnera l'enfant toute sa vie. Les lois générales de la santé sont les mômes pour tous les âges.
LA SANTÉ rOUR TOUS.
NOTIONS PRKLIMIXAIRES.
Qu'est-ce que la santé ?
La santé est un état de bien-être, que Ton sent bien mais qu'on ne peut définir clairement, et qui est le résultat de l'observation des règles de l'hygiène : avoir bonne santé c'est être bien.
Qu'est-ce que l'hygiène ?
L'hygiène est cette partie de la médecine qui enseigne les règles à suivre pour conserver sa santé.
Cos lois sont-elles nombreuses ?
Oui, elles sont très-nombreuses : tous les actes de notre vie y sont soumis.
Citez quelques exemples :
La nourriture que nous mangeons, l'air que nous respirons, les différents âges par lesquels nous pas-
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sons, les professions et métiers rpie nous pouvons exercer ; pour tout c^'la, il y a des loiîi.qn'il faut con uaître et obsf*rver.
L'iiygiène est donc l'étude de l'homme 7
Pas autre chose. Pour bien appliquer les lois de Phygiène il faut connaître l'homme, son organisation, le fonctionnement de la vie chez lui, ce qui constitue ce qu'on appelle la x^hysiologie.
La vie consiste-t-elle seulement dans la bonne action des organes ?
Non. Le corps de l'homme est soumis à Tâmo, qui elle aussi a des lois qu'il importe de ne pas ignorer.
Quelles seront donc les deux grandes divisions de riiygiène ?
Ce sera Thygiène du corps et l'hygiène de Tâme, ou rhygiène physique et l'hygiène morale.
Comment doit-on étudier l'hygiène du corps ?
Nous le ferons de la manière suivante : il y a deux sortes de fonctions nécessaires à la conservation de la santé et de la vie, les fonctions de nutrition et les fonctions de relation. Les premières servent à Pentretien et au développement du corps ; les dernières mettent l'homme en rapport avec tout ce qui Pen-
toure.
Donnez-nous une explication de ces fonctions : Par les fonctions de nutrition l'homme s'assimile ou transforme en sa propre substance les aliments dont il se nourrit, répare les pertes qu'il fait continuellement par le travail de la vie.
Par les fonctions de relation, l'homme se sert des organes que Dieu lui a donnés. Ses yeux lui font voir et distinguer tout ce qui l'entoure, ses oreilles entendre les sons et interpréter leur variété ; ses
La santé pour tocs 3
tnouvompiUs lui permotteiU de se transporN'p ,li,,> lieu dans un antro, etc.
Dans l'hygiî'ne du corps qu aurons-nous donc ù considrrer ?
Nous aurons ù cuiiMurror ces doux grandes fonctions de la vie : fonctions de nutrition et fonctions de relation, qui assurent le développoniont et l'existence de l'homme.
De quelle manière étudierons-nous l'hygiène de l'Ame ?
Dans cette deuxième partie, nous apprendrons à connaître ce que sont les ditlerentes facultés intellectuelles, la volonté, l'imagination, etc., quelles influences elles exercent sur notre existence, sur le bonheur comme sur le malheur de l'homme, selon la bonne ou mauvaise direction que nous leur donnons ou qu'elles reçoivent.
Hornerons-nous là l'étude de Thygiène ?
Non. Nous aurons une troisième et dernière partie où nous étudierons l'hygiène selon l'ûge, le temperament, la profession, etc. Dans cette dernière partie nous étudierons aussi les maladies principales de l'enfance et leur traitement.
RÉFLEXIONS
Pour avoir bonne santé, il faut obéir à certaines lois de la nature ; la connaissance de ces lois forme riiygiène. L'hygiène, grAce aux études de la science, nous offre une foule de notion.sriui, mises en pratique, préviennent les maladies et nous aident à nous eu débarrasser quand nous en sommes victimes. Flourens l'a dit : l'homme ne meurt pas, il se tue. Il
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se lue en n'apprenant pas les règles que l'hygiène lions enseigne ; le pins grand nombre des maladie» Bont dues à rignorance de ces règles. L'homme qui les suivra fidèlement, et que la nature aura doué d'une assez bonne organisation, ne connaîtra ni maladie ni douleur, vivra de longues années, et la mort sera pour lui comme un sommeil paisible qui doit arriver à tous.
