Veine

Artère

Poil

Muscle redresseur du poil

Glande sudoripore

Glande sébacée

Canal excréteur de la glande sudoripore

Pore sudoripore passant par la peau

La Peau. 51

apparaissent sur la face ou le front, ou sur une autre partie du corps. Ceci est dû au fait que la peau est sous le contrôle des nerfs, et ceux-ci agissent avec la rapidité de l'éclair. Cette action de la peau est une sage disposition de la nature, et nous amène à la considération de sa première et plus importante fonction.

25. Le Règlement de la Température. — La température normale ou naturelle du corps est 98.6° F. Vous vous demandez comment il se fait alors qu'on peut vivre dans les climats froids, où la température descend parfois jusqu 80 ° F. en-dessous de zéro? ou comment on peut vivre dans les climats chauds, où le thermomètre monte parfois jusqu'à 150° F.? On a vu des hommes qui pouvaient endurer la chaleur des fours où la température était suffisante pour rôtir du bœuf, ou 450 ° F.

La faculté du corps pour régulariser sa propre température avec tant de précision et de délicatesse est merveilleuse. Si nous essayions de régulariser la température de nos corps, nous serions occupés pendant les vingt-quatre heures de chaque journée à mettre des habits, à les enlever, à nous couvrir davantage, à ouvrir les fenêtres, à fermer les portes ; et il ne se trouverait pas deux personnes qui s'accordassent à vivre dans les mêmes conditions. Imaginez toute la confusion qu'entraîneraient nos efforts. Réellement, ayant fait de notre mieux, combien mal nous aurions accompli le résultat désiré ! Mais la nature exécute tout son travail avec perfection et facilité, quand on lui laisse faire la tâche qui lui a été assignée par la Suprême Sagesse.

La chaleur dans le corps est produite de deux façons ; premièrement en oxydant ou en consumant la nourriture, tels que les graisses et l'amidon ; et deuxièmement, par l'action des différentes parties du corps. Chaque fois que le cœur bat, ou qu'un muscle se meut, de la chaleur est produite. Quand le sang est mis en mouvement, la friction produite par son contact avec les parois des vaisseaux sanguins produit de la chaleur. Une certaine quantité d'énergie électrique dans le

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corps est transformée en chaleur. Parfois trop de chaleur est produite dans le corps, et pour cela il faut qu'il y ait quelque moyen pour la dégager. A peu près quatre-vingt-dix pour cent de la chaleur du corps se perd à travers la peau, et les poumons rendent pour ainsi dire le reste.

Quand une quantité excessive de chaleur est produite dans le corps, soit en consumant de la nourriture, soit par le travail physique, par l'émotion, ou quand nous avons trop chaud, à cause d'habits trop lourds ou de chambres surchauffées, cette situation est télégraphiée à une certaine partie du cerveau ; puis la nouvelle est envoyée aux petits vaisseaux sanguins des couches profondes de la peau de se dilater, et d'envoyer plus de sang vers la surface. De cette façon, la chaleur est expulsée, et le corps est rafraîchi. Quand le sang vient à la surface du corps, nous commençons à transpirer ; et à mesure que cette transpiration s'évapore, beaucoup de chaleur se perd. C'est ainsi que nous pouvons conserver une certaine fraîcheur pendant les jours chauds d'été.

Le froid augmente la production de la chaleur, mais contracte les vaisseaux sanguins de la peau ; ce qui nous permet d'endurer des froids extrêmes avec aisance.

Dans la fièvre, nous avons une surproduction de chaleur, mais la peau ne transpire pas. Les glandes sudoripares sont inactives, par suite de l'influence du système nerveux, et ainsi une haute production de chaleur se produit dans le corps, qui brûle tous les poisons qui ont été formés.

Une autre fonction très importante de la peau est de séparer les poisons et les déchets du sang, et de les déposer à la surface, où ils sont absorbés, ou brossés par les habits, ou partiellement lavés par le bain. Si on interrompt ce devoir de la peau, de sérieuses conséquences peuvent avoir heu.

Dans le monde, les morts et les vivants sont continuellement séparés. Il faut se débarrasser des morts pour assurer l'existence aux vivants. S'il n'en était pas ainsi, le monde entier serait bientôt dépeuplé.

Chaque créature vivante contient en elle-même les moyens de détruire sa propre vie; les semences de la mort sont ton-

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jours présentes. La dissolution qui a lieu continuellement dans le corps est le résultat du péché. "La mort est le gage du péché." Aussi, comme résultat du péché physique, la mort est constamment à l'œuvre dans le corps; et les tissus morts doivent être séparés des vivants, sinon en quelques heures toute vie physique serait détruite. Dieu a formé le corps de telle manière qu'il peut faire face à toutes ces conditions, et maintenir en nous la vie et la santé pendant une certaine période, si nous le traitons convenablement.

Hygiène de la Peau.

26. Deux précautions importantes sont à prendre dans le soin de la peau ; il faut la maintenir propre et libre de toutes impuretés ; et la nature doit être aidée, par un habillement adéquat, à régulariser la température du corps.

Se baigner est un instinct naturel ; plusieurs des animaux inférieurs aiment le bain et s'y adonnent. Pourquoi l'homme, qui est à la tête de la création ne comprendrait-il pas la valeur du bain, et ne remploierait-il pas plus fréquemment que les animaux? Pourtant il en est qui ne prennent des bains qu'une ou deux fois par an, et d'autres ne se baignent jamais en hiver. Il y en a même qui ne prennent un bain que par accident, — en tombant dans un étang, par exemple.

Il semble que les animaux et les plantes jouissent beaucoup du bain. Une averse de printemps est la méthode de la nature pour donner un bain à tous les êtres vivants. Il est très agréable de voir un oiseau patauger dans l'eau. Quand nous passons par une route un jour d'été chaud, nous voyons les plantes pencher leurs feuilles sans vie, couvertes de poussière. Les fleurs laissent tomber leur tête. Quel changement quand une averse survient ! Les fleurs lèvent la tête en signe de gratitude. Les plantes se redressent, et se parent d'une belle couleur verte.

Le bain est encore plus rafraîchissant pour l'homme. Il égaie ; et si quelqu'un cherche la fontaine de l'elixir de vie, je suis sûr que c'est le bain qui en approche le plus. "La propreté vient après la piété." Si la peau n'est pas tenue propre, et

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si les habits ne sont pas changés fréquemment et nettoyés de leurs impuretés, les pores de la peau deviennent moins actives ; alors les matières vénéneuses sont absorbées, entrent dans le sang, et une charge trop grande est imposée à certains des organes internes. Le bain délivre la peau de toutes les impuretés accumulées, et la maintient souple et molle. Le bain chaud est le meilleur pour la propreté. La température devrait être de 90 ° à 98 ° F. Le bain très chaud, °^ ° à 105 ° est très bon quand on est fatigué par suite d'un gros travail. C'est aussi un bon moyen de guérir un rhume. Il faudrait prendre un bain au moins une fois par semaine.