Numéro <1<> septembre 1808, p

« L'habitude commune do lire à déjeuner le journal du matin n'est pas absolument préjudiciable; elle fournil des sujets de conversation et ne fatigue pas trop le cerveau; mais, si l'on nous demandait notre avis, nous conseillerions de ne rien lire du tout pendant les repas.

« La digestion se fait toujours mieux quand l'esprit est libre de toute préoccupation, et que les processus naturels s'accomplissent sans être entravés par le travail de la pensée.

« Il est extrêmement sain de dîner en compagnie de personnes gaies. Le stimulant qui est ainsi donné à Pactivité nerveuse agit puissamment et efficacemont sur la digestion.

« Tout au contraire, une personne qui est ennuyée, fatiguéeou excitée, ne peut digérer d'une façon satisfaisante. »

Jean Darche , dans son Essai sur la lecture1, estime, d'une façon générale, que le temps le plus favorable pour lire, c'est le matin, en se levant, et le soir avant de se coucher. Tel était aussi l'avis d'Erasme 2.

Quant à la lecture au lit, si elle est dangereuse pour les livres, qu'on ne peut, en effet, dans la position horizontale, tenir aisément ouverts, et qu'on risqué Tondommager, elle n'est qu'incommode pour les