DES LITS

Les lits ou les plans sur lesquels le corps se

repose doivent se prêter à la forme des parties extérieures, et s’v mouler facilement.

Leurs ma Hères. — La paille, le crin, la laine et la plume en sont les matériaux ordinaires.

Effets différents qu’elles produisent . — La paille, lorsqu’elle est trop dure, peut causer une pression douloureuse qui s’oppose au sommeil et même au délassement. Le crin et la laine sont, en général, assez sains ; ils donnent aux lits une mollesse suffisante qui permet le repos sans fatiguer le corps. La plume, et l'édredon surtout, accumulent la chaleur, amollissent le corps et l’affaiblissent à la longue.

Des couvertures. — Les couvertures en laine ou en coton, suivant la saison, doivent être d’une épaisseur suffisante pour préserver le corps de l’impression du froid pendant le sommeil.

Situation et direction des lits. — Les lits doivent être placés dans des lieux secs , spacieux, situés, s’il est possible, au levant , et dans lesquels l’air circule librement. On a soin de leur donner une certaine inclinaison, de telle maniêie que la tête soit toujours plus élevée que le reste du corps.