XXII EXCURSIONS A PIED
un baromètre altimétrique. Pour les courses sur chemins frayés, une canne solide ou un parapluie à bout ferré peuvent suppléer an long alpenstock. Pour les courses sur la neige et la glace, on prendra plutôt un piolety et on aura soin de se munir de lunettes de glacier (celles à verres jaunes préférables aux conserves ordinaires) ou de lunettes de cantonnier (à treillis en fil de fer), de moufles en laine, de bandes molletières et de la corde (v. p. xxm) que possède d'habitude le guide (s'assurer qu'elle est en bon état).
Le meilleur moyen de transporter les bagages est le sac de montagne dit tyrolien, en toile imperméable. On n'emportera du reste que des objets de toute nécessité ; un sac de montagne trop chargé peut être excessivement gênant, surtout pour le novice.
Avant une excursion, sHnformer du temps la veille, auprès çle l'hôtelier eu d'un homme expérimenté. Il ne faut pas toujours ajouter foi aux assertions des guides. C'est un signe de beau temps durable lorsque le vent soufSe le soir des hauteurs dans la vallée, ou quand les nuages se divisent et qu'il vient de tomber de la neige sur les montagnes. Le mauvais temps se prépare dès que les sommets lointains, colorés en bleu foncé, tranchent vivement sur l'horizon et paraissent plus proches ; le vent d'ouest, les tourbillons de poussière sur les routes, les vents soufflant de bas en haut, sont autant de signes de pluie.
Comme provisions de bouche, on peut emporter du lard, des œufs, du fromage, du rôti froid, du beurre et du pain. L'estomac des novices n'étant pas habitué aux fatigues, se montre souvent assez délicat et refuse toute nourriture un peu lourde ; on fera donc bien d'emporter aussi des biscuits, du chocolat, des ^uits frais ou conservés. Le miel mêlé de petits morceaux de beurre (facile à transporter dans de petits pots en verre), ainsi que les sardines à l'huile sont facilement digestibles, même après de grandes fatigues et ne donnent pas soif. Pour lutter contre la soif, le mieux est de prendre soit du café, soit du thé froid sucré; les pruneaux dont on conservera aussi longtemps que possible le noyau dans la bouche, les sirops de fruits et la limonade, qu'on peut préparer avec des citrons frais ou de l'essence de citron et du sucre, l'eau chaude sucrée coupée de vin rouge sont aussi excellents. On ne boira qu'avec prudence de l'eau des glaciers, et jamais avant d'y avoir mis un peu de cognac, de kirsch ou de rhum ; on ne prendra si possible que bouilli le lait gras des chalets, que l'on boira très lentement.
Règles pour la marche. On commence par de très petites journées, et l'on part de bonne heure. Après 2 à 3 h. de marche, on se repose ^/^ h. à un endroit convenable, et l'on prend quelque chose (provisions, v. ci-dessus). On tâchera d'arriver assez tôt à destination, afin d'être plus sûr d'y trouver de la place, d'y bien dîner, de prendre ses mesures en vue du départ, si l'on continue son excursion le lendemain (gnide, provisions, etc.), et de se coucher de bonne heure.
