REFUGES. GUIDES. XXIII

Dans les Mcenswns, la règle est de marcher lentement, d'un pas égal et suivi : Chi vapianOf va sano; chi va sano, va lontano. On admet en général qu'on monte de 300 m. à l'heure. Des jeunes gens vigoureux vont sans doute plus vite, mais il importe de ménager ses forces an moins dans les premiers jours. Le débutant et surtout le touriste d'âge mûr ne doit avoir égard qu'à ses aises et ne hâter sa marche sous aucun prétexte. — On traversera les glaciers autant que possible avant 10 h. du matin, car les rayons du soleil amollissent la croûte de glace qui se forme durant la nuit sur les fissures et les crevasses. Il est d'ailleurs très fatigant de marcher à midi, par la chaleur et un soleil éblouissant, sur des champs de neige ou de glace à demi fondue. Sur les glaciers, on marchera toujours attaché à la corde, de façon qu'il y ait 4 à 5 m. d'intervalle entre chaque personne, et on tiendra la corde légèrement tendue sans la laisser traîner.

Il importe d'arWver de bonne heure sur les sommets, avant 9 ou 10 h. du matin, parce que plus tard les brouillards résultant de l'élévation de la température masquent d'ordinaire la vue, surtout au midi. — A l'arrivée, on ne se livrera pas tout de suite à un repos absolu. Après s'être assis un moment, on fera une courte promenade, pour conserver la souplesse des membres.

Signaux de détreese. — Pour les touristes qui peuvent être en danger dans la haute montagne, les clubs alpins ont adopté un code de signaux de détresse qui comprend des signaux optiques (drapeau, vêtement ou morceau d'étoffe attaché & un bâton, lanterne, feu, etc.; et acoustiques (criSj appels de corne ou sons aigus d'un sifflet, d'une trompette, etc.). Il consiste surtout i répéter un rrême signal six fois par minute^ i intervalles r^piliers et i recommencer après une pause d'une minute. La réponse, c.-à-d. l'offre de secours, se donne au moyen d'un signal répété trois fois par min. et suivi d'une pause d'une minute. Pour mesurer les intervalles réguliers entre les signaux, on peut se servir d'une montre ou encore compter en cadence de 1 à 20, faire alors le signal, puis compter de nouveau de 1 & 80 et ainsi de suite, en ayant soin bien entendu d'attendre une minute après le sixième signal.

Refti^es. — Les refuges du C.A.F. et du T,C.F., construits dans la hante montagne, facilitent les grandes ascensions. On se renseignera à l'avance pour savoir si l'on y trouvera de la place, ainsi que des couvertures, des matelas, du bois, etc., et où sont les clefs. Les guides protestent avec raison coptre la mauvaise habitude qu'on a prise de casser dans le voisinage les bouteilles vides ; on mettra celles-ci de côté, si on ne veut pas les remporter.

Guides. — On n'ira nulle part dans les hautes montagnes sans guide, quand il ne sera pas dit qu'on peut s'en passer. Il n'y a que le novice qui fasse Ô des dangers que peuvent présenter même des excursions en apparence sans difBculté, par suite d'un accident quelconque, d'un changement de temps subit, etc. On évitera surtout, en principe, de traverser seul un glacier. Malheureusement les bons guides sont rares. La plupart des guides des Pyrénées ne sont guère que des loueurs de chevaux, des ordonnateurs de caval-

XXIV Gumiîs.

cades, qui refasent d'aller à pied et vous font même payer leur monture, la meilleure, n y a cependant, dans les principaux centres d'excursions, des compagnies de guides, ayant un règlement, un tarif et un livret qu'on se fera montrer, pour prendre de préférence les guides reconnus par le C.A.F. Le salaire d'un guide est de 6 à 8 fr. par jour, dans une excursion ordinaire et ne prenant pas plus de 8 h. Pour les autres, ils se paient en raison des difficultés et de la longueur de ces excursions. Les guides et porteurs brevetés ne peuvent, dans aucun cas, exiger un prix supérieur à celui fixé par le tarif; ils doivent pourvoir eux-mêmes aux frais de leur logement pendant la course. Les voyageurs leur doivent la nourriture, tant qu'ils sont avec eux; s'ils les congédient hors de leur résidence, ils sont obligés de leur payer une indemnité de retour fixée par le tarif.

Chevaux. — Les montures sont d'un usage plus fréquent et moins chères dans les Pyrénées que dans les Alpes. Les excellents petits chevaux des Pyrénées se louent de 10 fr. env. par jour (plus 1 ou 2 fr. de pourboire). Il est, jusqu'à un certain point, agréable d'être à cheval pour monter, mais souvent très incommode et fatigant pour descendre, et on ne saurait le conseiller aux personnes sujettes au vertige.

Hygiène. — Lorsqu'on a des ampoules, on les perce en y passant un fil de soie, qu'on y laisse. On se préserve de la brûlure des glaciers en s'enduisant bien le visage avec un peu de lanoline ou mieux encore en se le noircissant avec un bouchon brûlé avant de faire des courses de glacier. Un mouchoir de batiste, étendu sur la tête sous le chapeau, suffit pour protéger les oreilles et la nuque. Les inflammations de la peau dues au frottement, à la transpiration, etc., se guérissent avec des frictions de lanoline à l'ichtyol, de vaseline ou de suif.

Ouvrages à recommander : Manuel d^ Alpinisme et Carnet de V Alpiniste, rédigés sous les auspices du Olub Alpin Français (Paris, Lucien Laveur, 1904 et 1911 ; 4 fr. et 2 f r.).

Vm. Postes et télégraphes. Colis postaux.

Les services des postes et télégraphes sont généralement réunis dans un même local. Les débits de tabac vendent partout des timbres-poste. Outre les boites aux lettres locales, placées le plus souvent près des bureaux de tabac, il y en a aux gares, dont la levée se fait un peu avant le départ des courriers.

Postes. — Une adresse de lettre doit comprendre, le nom de la localité, celui du département où celle-ci se trouve et même celui du bureau de poste qui la dessert, si la localité n'en a pas. Pour les objets de correspondance à destination de Paris, l'administration recommande d'indiquer le numéro de l'arrondissement.

lies lettres adressées poste restante au nom du destinataire ne