CC L'HYGIÈNE

Exercice sur OU et U

L’hygiène nous fait connaître les moyens de conserver notre santé. C’est une science toute d’observation et de bon sens. Elle peut se résumer en ceci : prendre dès le jeune âge de bonnes habitudes pour les conserver durant toute la vie.

Les fautes que nous commettons contre les lois de l'hygiène pendant notre jeunesse sont cruellement expiées plus tard. Nous devons donc, par tous les moyens possibles, soigner notre corps, éloigner les causes de destruction qui le menacent sans cesse, et prévenir ainsi la maladie et la souffrance.

Mais l’hygiène ne se borne pas, comme on le croi: communément, à conserver la santé du corps, elle s’étend à la santé Au cœur et de l'esprit ; elle est à la fois physique intellectuelle et morale.

Vous savez, par exemple, que le corps exige quotidiennement une alimentation choisie, saine et suffisante, jamais excessive. Il en est de méme de l'esprit et du Cœur ; la nourriture intellectuelle et morale ne saurait être trop bien choisie. Ne croyez donc pas que vous puissiez impunément lire toutes sortes de livres ni assister à toutes sortes de spectacles. Il appartient À vos parents et à vos maîtres de vous dire: ‘“ Ceci est bon, cela est mauvais. ‘Pourquoi vous défendent-t-ils de porter à votre bouche des champignons, du vert-de-grie, des allumettes ?. .. C’est parce qu’ils voient là des poisons pour votre corps. Eh bien! s'ils vous défendent de fréquenter certaines sociétés et de lire certains livres,

o. s'ils vous recommandent de fuir avec soin l'erreur, ie “F3 Quelle mensonge et le vice, c'est parce que ce sont Ji des poisons mortels pourvotre intelligence ou pour votre cœur.

De même que l’air est le premier aliment du corps, la vérité est le premier aliment de l'esprit, et la justice, le premier aliment du cœur.

Questionnaire. Comment Pouvez-vous résumer l’hygiène ?—Quelles sont les fautes les plus ordinaires qu’on

éommet contre l'hygiène Indiquez le premier aliment du corps ? de l'esprit ? du cœur,

Expliquez.— Alimentation . .. Champignons. . . vert-de-gris. .

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