Le bain de la tête

Le bain de la tête est un des plus importants bains partiels. On le prend, chaud ou froid, de la manière suivante^ :

On pose une cuvette sur une chaise et on plonge le hautdela tête, proprement le cuir chevelu, dans l'eau froide pendant 1 minute, puis dans l'eau chaude pendant 5-7 minutes. Là où l'eau ne baigne pas les cheveux de l'occiput, on les mouille en les arrosant Fîg. 5.

du creux de la main (Voir fîg. 5).

Après le bain il faut soigneusement essuyer les cheveux. C'est là le seul cas où il faille essuyer la tête, et je conseille de le faire très exactement, puisque toute négligence pourrait avoir des suites fâcheuses, tel qu'un rhumatisme à la tête ou un autre mal de tête. Après cela il faut rester dans la chambre ou mettre au moins un bonnet recouvrant

< A différentes reprises j'ai dit que la tête ne doit jamais être mouillée. La raison principale en est que la plupart des personnes ne se soucient guère d'essuyer la tête exactement, et qu'ainsi elles peuvent facilement s'attirer des inconvénients. Au reste, la tête est une des parties les plus tolérantes du corps, chez les hommes plus encore que chez les femmes, parce qu'elle est exposée à toutes les intempéries.

toute la partie mouillée, jusqu'à ce que les cheveux et le cuir chevelu soient complètement séchés.

Les jeunes gens, surtout à la campagne, emploient, pour s'administrer un bain de tête, un procédé plus expéditif : ils plongent plusieurs fois, coup sur coup, la tête dans l'auge du puits, comme font les canards dans l'étang ; ou bien, en puisant de l'eau, ils tiennent simplement la tête sous le tuyau de la fontaine. Ça leur fait du bien. Soit ! mais qu'ils n'oublient jamais de s'essuyer la tête et qu'ils n'abusent pas des bonnes choses (en s'arrosant trop souvent ou trop longtemps).

Le bain froid de la tête est avantageux pour ceux qui portent les cheveux courts. Quand, au contraire, les cheveux ^ sont longs, l'eau arrive difficilement jusqu'à la peau — ce qui pourtant est le but du bain — et le dessèchement marche plus lentement. Je conseille de préférence le bain chaud de la tête à ces personnes, parce qu'il dure plus longtemps.

Je prescris parfois les bains de tête — courts et froids — contre les maux de tête, d'ordinaire aux personnes dont le cuir chevelu est le rendez-vous de tous les abcès et ulcères, d'éruptions dartreuses et sèches, une mine de croûtes, de pellicules, de poussière, et d'autres choses encore. Ces personnes reçoivent des bains de tête de longue durée, terminant par une affusion froide ou une ablution froide.

^ Les cheveux courts sont un grand avantage pour la santé, par exemple, chez les personnes prédisposées au mal de tête et au point de vue de la propreté du cuir chevelu. Les cheveux longs sont un don du Créateur, une belle parure; mais ils doivent être entretenus avec soin , et il ne faut ménager ni peigne ni brosse. Chaque mère de famille en connaît les désavantages.

APPLICATIONS d'eau. 93

J'attire l'attention sur ces bains de tête. Si dans la petite maison rustique et dans la chambre commune, plus petite encore, on n'ouvre jamais, pendant tout l'hiver, les petits soupiraux, appelés fenêtres, on finit par y avoir un air épais, qui se laisse littéralement couper au couteau et qui, par son odeur nauséabonde, repousse tout visiteur, qui cherche à y pénétrer. Et si dans une chambre on ne balaie ou ne lave jamais le plancher, quel aspect aura finalement le parquet ?

En est-il autrement du pauvre cuir chevelu, quand les longs cheveux ou les grosses tresses et la coiffure double ou triple ne laissent, pendant la moitié de l'année, jamais pénétrer un souffle d'air ou un rayon de soleil jusqu'à la peau de la tête? Si l'eau ou la lessive n'y vient pas opérer une cure radicale, comment cela finira-t-il ? Il s'y formera une croûte, une bourbe, une pourriture, et plus d'une mère sait ce qui peut en surgir.

Il n'est malheureusement que trop vrai que l'hygiène de la tête est souvent néghgée. On se lave chaque matin la figure, et puis on s'imagine que tout est fait. Bien loin de là. Je recommande l'hygiène de la tête dans l'intérêt de la propreté de tout le monde, de la santé des enfants et des adultes. Les mères tout d'abord ne doivent pas l'oublier.