Mieux vaut prévenir que guérir les maladies

35. Si les plus énergiques des Anglo-Saxons d’aujourd’hui, les Américains des Etats-Unis, peuvent aspirer à l’hégémonie, il semble bien que c’est en partie à leur enthousiasme pratique pour les exercices physiques rationnels qu’ils le doivent (Cyr. Van Overbergh).

36. L’exercice physique, logiquement exécuté, est un des éléments essentiels de la santé, de l’évolution de notre organisme et de la formation de notre pensée (Dr Demoor).

37. Dans la gymnastique de Ling, il ne s’agit pas de tours de force et d’adresse destinés à étonner la galerie, comme des exploits

acrobatiques dans un cirque ; il s’agit de travailler pour sa santé, pour son bien. Son but n’est pas de donner des allures d’athlètes, des apparences trompeuses de force et de santé. Elle vise à donner vraiment la santé, la vigueur, la souplesse et la résistance, à faciliter le développement symétrique du corps ou le fonctionnement normal de l’organisme, en surveillant et en cultivant surtout les parties faibles, sans négliger les autres (Kumlien).