CONTRACTIONS STATIQUES

Elles sont encore isométriques car la longueur du muscle ne varie pas. Ces contractions servent à immobiliser les articulations et interviennent dans le maintien de la station où de tout autre état d'équilibre de un ou plusieurs segments osseux, cet équilibre pouvant être soit le but final ou la condition d'un appui solide pour les muscles moteurs. En effet la contraction des muscles tendant à mobiliser ses deux insertions, son action sur l'une sera d'autant plus efficaces que l'autre sera fixée. Comme tous les segments osseux sont mobiles les uns par rapport aux autres; la fixation d'un seul pourra exiger l'immobilisation récurrente de ceux qui le précèdent.

La pesanteur suffit à immobiliser l'insertion fixe lorsque l'effort du muscle est faible ; lorsqu'elle est forte, les autres muscles doivent contribuer à cette fixation.

Ainsi la contraction statique des abdominaux se produit en permanence pour vousser le dos et le rigidifier. La contraction statique du triceps crural s'oppose à la flexion du tibia sur le fémur au premier temps de l'appui par action des ischio-tibiaux.

CONTRACTIONS AVEC RACCOURCISSEMENTS

Ce sont celles qui produisent le mouvement. Leur intervention est différente suivant la rapidité du mouvement. Dans les mouvements lents, la contraction dure autant que le mouvement et celui-ci s arrête dès que le muscle cesse de se raccourcir, Dans les mouvements rapides, la contraction se produit seulement au début puis cesse brusquement. L'impulsion donnée au rayon osseux se poursuit en vertu de l'énergie cinétique.

Ce genre de contractions a de nombreux avantages : moindre fatigue, rapidité et puissance plus grandes. Toutefois dans les gestes coordonnés, les antagonistes freinent plus ou moins la fin du mouvement pour en assurer la précision.

CONTRACTIONS FREINATRICES

Lorsque la pesanteur ou l'énergie cinétique sont la cause directe du mouvement, le muscle peut intervenir par son relachement progressif pour modérer la vitesse du mouvement et l'arrêter au moment voulu. C'est donc une contraction avec élongation.

\ Le mode d'action des muscles étant connu, il est nécessaire de préciser le rôle de chacun d'eux dans le mouvement, de connaître les possibilités de mouvement des rayons osseux que leur confèrent les articulations.