SEIZIÈME JOURNÉE

Mouvements du tronc. — Fléchir lentement le corps en avant, sans ployer les genoux ; toucher le sol avec l'extrémité des doigts étendus, la paume de la main tournée vers le corps. Se redresser en plaçant le corps dans la position droite, les bras tombant dans le rang. En deux temps. Un,

deux (Voir le Manuel de gymnastique).

Un élève déjà fort répétera cette phrase en exécutant les mouvements: « Je fléchis lentement le corps en avant, etc.» Puis, tous les élèves recommenceront et diront en chœur : « Nous fléchissons lentement, etc. »

Joindre un exercice de course.