‹ Méthodes Modernes d'Éducation Physique Chez la Femme Et Sports FémininsChapitre 9 sur 26 · IV. — HARMONIE DU SYSTÈME MUSCULAIRE · texte numérisé non relu

IV. — HARMONIE DU SYSTÈME MUSCULAIRE

Si le volume du muscle n'est pas le but que se propose l'éducation physique féminine, devons-nous négliger cette - question du développement musculaire ?

Un sujet souple, adroit et agile, possédant des muscles

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grèles ne sera-t-il pas aussi incomplet qu'un sujet vigoureux, mais raide, lourd et maladroit ? Sera-t-il capable de vaincre les difficultés qui se présenteront à lui et de donner des efforts assez énergiques pour modifier à son avantage des circonstances défavorables à sa conservation où à son expansion ? Nous estimons que non, car € pour être souple, adroite et harmonieuse, il faut d'abord posséder des museles exercés, ensuite une qualité très spéciale, qui ne s'acquiert | que par le travail. Cette qualité, qu'on pourrait appeler l'intelligence musculaire se résume en ceci : ne pas faire de gestes inutiles » (Hébert). Et quand les muscles sont exercés, c'est qu'ils existent. Ils n'atteignent évidemment pas, malgré leur qualité, aux exagérations de développement qui servent de réclame à telle ou telle méthode rationnelle, « la seule basée sur des connaissances scientifiques ». Ils ne forcent point la nature et ne cherchent pas à déplacer la nutrition de l'être, au profit de leur aecroissement.

€ In medio stat virtus » dirons-nous, car si nous concevons difficilement une femme avec des biceps, des trapèzes et des deltoïdes impressionnants, nous la concevons mal aussi avec des muscles grèéles et atrophiés, la colonne vertébrale pliant sous le faix d'un cerveau encyclopédique, tendant vers des déviations pathologiques et incapable partant, de tout effort prolongé.

On peut prouver clair comme le Mars Borghèse ou Ja Vénus de Milo, que le muscle, où de vulgaire ne voit qu'une élégance surérogatoire, bonne tout au plus pour les acrobates, est en réalité la condition formelle (ici le mot à un sens étymologique) de toute beauté, voire de toute élégance, car c'est lui qui modèle sous l'épiderme généreux, le corps de cet Antinoüs que l’on croyait gracile et qui est celui d’un robuste sportsman, le corps même de ces Vénus dont l'abdomen est sanglé de plis musculaires et dont les lombes ne sont point négligeables » (G. Rozet)

La critique que l’on pourrait adresser à cette recherche

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