L'HYGIÈNE DE LA GROSSESSE
devient plus épaisse, sa vulve répand une odeur âcre, sa bouche exhale une forte odeur de cadavre; lorsqu'elle se retourne sur son hit, le fœtus lui pèse du côté où elle penche, comme ferait une boule de plomb.
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La femme enceinte doit toujours être gale ; on doit, par conséquent, lui éviter toute cause de tristesse et toute émotion, et satisfaire tous ses caprices ; la contrarier serait vouer l’enfant au rachitisme ; refuser de satisfaire l'envie d'un bijou ou d'un vêtement serait faire venir à l'enfant des taches de dimensions, de formes et de couleurs variées et toujours laides.
La femme enceinte doit toujours être propre et vêtue de blanc; elle doit éviter le contact des femmes infirmes, malpropres ou corrompues; elle ne doit pas aller dans les maisons où sont des cas de variole ou de fièvre (?), ni permettre qu’on vienne la voir de ces maisons: car [a variole et la fièvre se communiquent très facilement aux femmes enceintes et peu-
vent amener des accouchements prémalurés
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et même quelquefois la mort de la mère. Elle doit éviter toute vue désagréable, Loul excès sexuel et toute fatigue ; transporter des meubles lourds sur un endroit élevé et, d'une facon générale, faire des efforts est interdit sous peine d’accoucher prématurément. Cependant, la femme enceinte ne doit pas rester les bras croisés à ne rien faire; car, les oisives mènent difficilement une grossesse à terme, au contraire des femmes de condition médiocre qui ne cessent de travailler.
Les femmes enceintes, après le quatrième mois, ne doivent, en aucun cas, porter de corsages serrés, car de tels corsages gênent la respiration et entravent la circulation. Il faut que les femmes enceintes aient la précaution de se promener au moins une heure par jour au grand air ; qu’elles se couchent tôt et dorment huit à neuf heures ; en outre, si elles en éprouvent le besoin, qu’elles n'hésitent pas à faire la sieste l'après-midi sur un lit ou sur une natte étendue par terre.
La nuit, la femme enceinte ne doit pas avoir de lampe brûlant constamment à son chevet; si elle a besoin de lumière pendant la
Nÿf.
L'HYGIÈNE DE LA GROSSESSE 151 nuit, qu'elle allume ét qu’elle éteigne aussitôt: car une flamme continuelle vicierait l'air de la chambre. Pendant les saisons pluvieuses ou froides, il est bon qu'elle ait près de son lit un vase contenant du feu à la condition que ce feu ne produise pas de fumée.
Les femmes enceintes doivent manger sans excès ni privation: elles auront pour base d'alimentation la viande bien cuite et les légumes; elles pourront aussi consommer sans crainte le riz cuit dans du lait et le gàteau dit alva qui est fait de pain, de SrUuau, d'amandes, de sucre et de beurre: beaucoup de sel dans les aliments purifie et fortifie le sang; elles s’abstiendront de fruits confits et de mets trop épicés: elles ne mangeront le poisson qu'avec beaucoup de circonspection par crainte des éruptions et des diarrhées :
elles ne prendront jamais de liqueurs fermentées el ne permettront même pas qu'on en apporte près d'elles.
Les femmes enceintes ont la réputation d'être sujettes aux coliques utérines : les coliques qui surviennent au sixième mois notam-
ment sont très forles et s’accompagnent de
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