Dangers de la respiration par la bouche

— Chacun sait que la respiration par la bouche, dans un endroit ob l'air est à la fois sec et froid, amène de la toitx. Cet air, parvenu ainsi directement dans la poitrine, irrite nos bronches.

Les personnes qui dorment la bouehe ouverte se

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réveillent avec la gorge sèche et la langue mauvaise. Par les temps de brouillard, l'air froid et humide, en pénétrant trop rapidement dans les bronches et dans les poumons, amène des rhumes, des laryngites (altération de la voix), des broQcbites et des fluxions de poitrine. Les maux de gorge ou angines n'ont souvent pas d'autre cause (tlg. IFt).

20 HÏGEÈNK l'ItATlOUK.

Respirez donc toujours par le nez, et, pendaot les temps de brouillard, évitez même de parler au dehors, l'air entrant forcément ainsi par la bouche.

Les narines préparent l'air à passer dans les voies respiratoires; elles en sont, pour ainsi dire, l'aotiehambre el leur servent, en hiver, de calorifère.