HYGIÈNE DU MOBILIER
servir que de couleurs inoffensives, il en est d'autres qui, malgj'é les règlements de police (Voir p. 285), en emploient et en vendent de très dangereuses.
130. Les meubles. — Les meubles prennent de la place, par conséquent de Tair; il convient donc de ne pas trop encombrer les pièces dans lesquelles on »e tient la majeure partie de la journée, et surtout la nuit. Les angles des meubles seront arrondis pour rendre les chocs moins dangereux.
131. La table de travail. — La table de travail et le siège doivent être assez hauts pour qu'étant assis, la moitié du corps droite et la tête faiblement inclinée, les veux soient à une distance de 30 à 40 centijHctres du livre pour les jeunes gens, 25 centimètres pour les petits enfants de moins de 6 ans. Ces conditions sont faciles à remplir pour les grandes personnes, le mobilier étant fait pour elles, mais il n'en est pas de même pour les enfants. A cet âge cependant, les mauvaises attitudes prolongées pendant le travail ont une grande inQuence sur les altérations de la vue et les déformations du corps. Il est donc extrêmement désirable que, non seulement à Vécole, mais dans la famille, les enfants aient à leur disposition des tables qui leur soient spécialement destinées ou qu'on puisse modifier de façon à remplir les conditions nécessaires.
Plus l'enfant est petit, plus il a de tendance à se rapprocher du livre, à cause de la faible grandeur de ses bras. Les dimensions de la table doivent donc être telles qu'étant assis, il n'ait pas besoin de se pencher pour lire. Elle sera inclinée de i^ degrés, de façon à éviter à la tête de se pencher, et dépourvue de tiroirs qui gêneraient les genoux.
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Le siège devra : 1° ôtre aussi large que les cuîssts
de l'enfant; 2' être assez haut, pour qu'en écrivanl, il
appuie commodément ses avant-bras sur la table, sans
pencher le corps ou la tête, le coude restant libre en
dehors du pupitre ; 3° s'avancer de 5 centimètres sou>
le bord de la table; 4° être inuui
d'un dossier remontant jusqu'aux
reins.
Les pieds serontappuyés a.plnl sur le plancher ou sur une barre d'appui à hauteur convenable. Le type de table-banc que nous préférons est celui dont le pupitre remonte à volonté (fig. 222). Celle table remplit les diverses conditions énoncées et, pouvant servir à des enfants dàges di(Térent.s.
n'est pas très coûteuse. Elle offrf enfm le grand avantage de per- KiG îi' - Tabu 1 mettre d'écrire debout lorsqu'on bano dont i« pupitre re- le désirc, ce qui délasse les enfants
monta i, toIodU. Elle . i j
[icriDot ia irBvaiiier Je- et les grandes personnes ; non no bout, eo qui d<^ia8SBja fatigue plus quc la continuité df la même position.
La table de travail devra être placée près d'une fenêtre, de façon que le jour vienne de tjaitcln-, ce qui permettra d'écrire sans que le bras droit porte ombre sur le papier.
On veillera 6. ce que les enfants ne dévient pas la tête et le corps vers la gauche, ainsi que cela se produit fréquemment chez eux.
Il ne faut pas perdre de vue, en effet, que l'enlant étant oublieux et négligent, il convient de survcilliT
HYCIÈNE DU MOBILIER.
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son attitude, même lorsqu'il est assis devant la lai>le la mieux appropriée à son âge.
C'est avec justice qu'on a recommandé récemment récriture droite^ sur papier tenu droite comme un moyen d'empêcher les déformations et la myopie. Quand l'enfant saura écrire, il lui suffira d'incliner son cahier vers la gauche pour faire de récriture penchée (D^ Javal).
XXIIL — Hygiène de la nuit.
132. La chambre à coucher. — A première vue, on serait disposé à croire que la nuit, le corps étant immobile, nous avons besoin d'une moindre quanlilé d'air que durant le jour. Les expériences démontrent, au contraire, que l'homme emUn-mi absorbe près du double d'oxygène que pendant le repos ou un exercice modéré; cette quantité s'accroît encore lorsque li' sommeil succède à un travail fatigant. Nous emmagasinons donc pendant le sommeil beaucoup d'oxygène.
La pièce où doit se passer la nuit doit être par suite aussi vaste que possible, puisque l'air ne pourra y être renouvelé pendant huit à dix heures. Si elle esl petite et ne possède pas de cheminée^ il sera de toute nécessité de la laisser communiquer avec une ou phisieurs pièces voisines. Nous avons déjà dit, dan> un précédent chapitre, combien il était utile de laisser les cheminées ouvertes, de façon que, grâce à elles, un échange d'air puisse s'opérer. La lourdeur d'esprit, la difficulté de reprendre ses sens qu'on éprouve quelquefois au réveil ne tient pas à un reste de fati-
