CHAPITRE VII

Des exercices de forceet d'adresse... .,.......,..:. 304 Article premier. — Considérations générales. Luttes.sans INSAURERIGU dunrhalbindinet amis nas MEET.

Opinion, d’Hippocrate sur les-Juttes. .1..,.,.,..4: ..4.10id. Opinion.des anciens. en faveur des luttes............ 32% Opinion de M. le docteur Michelin. .........:..... 329 Article second. — Luttes debout sans instruments... 331 1 exercice. — Lutte préparatoires &. . « «sus se s » + OA. (m.) 2° exercice. — Lutte simple des mains, les doigts CTOISPerahe ele ro glorste &etgadnetliotet oies. ds je) atnaie due à (332

LE

Pages.

{m.) 3° exercice. — Lutte d’un poignet, tenant le coude appuyé sur une table......................... 334 (m.) 4° exercice, — Lutte avec un seul poignet....... 335 (m.) 5° exercice — Lutte des poignets CTOISÉS « st es +. 336 (m.) 6° exercice. — Lutte des phalanges des doigts... ibid. (m.) 7° exercice. — Lutte des avant-bras.......,.... 337 Mm:) 8° exercice. — Lutte des bras............:.., 338 (m.) 9° exercice. — Lutte des épaules... .........., ibid. (m.) 10° exercice. — Lutte serrée, ou à bras-le-corps.. 340 Article troisième, — Luttes horizontales ou par terre , à volonté ou libres, sans instruments. ....,.....,... 343 Explication de la lutte dite la savate....,......,:.. 346 Luttes des montagnards suisses . .................. 548 Règles que l’on doit observer daus la pratique des luttes onzpntales ëf.à volonté. ... . Hdlbk satiné sl 034 À: Allaqueide:frontss sus). mseiote diéls scus ssisteheiste ee 1330 B. Alaque vers le flanc ou le côté gauche. ..,...... 351 C. Attaque vers le flanc ou le côté droit........,,... 352 D. Atlaque par derrière... , ..., ee + etai ie de o 0193 93 E. Attaque avecsoulèvements. see... &0id.

F. Croc-en-jambe et renversement. ..........,..,.. 355 G. Lutte horizontale après la chute, et terme de cet exercice lorsqu'il est fait entre deux personnes. .... ibid, À. Lutte entre quatre personnes. à... ess. see ous 356