MESURE ANCIENNE .MESURE NOUVELLE

pieds. | pouces cent. | mill.

lignes.} mètr.

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Stature. | Le.......

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(1) On place dans ees Lignes ka date du jour du mesurage de Ja stature:

GYMNASTIQUE ET MORALE. CHAP. 1, 65 Forces mesurées par kilogrammes.

Pression des mme” : "D".

Force “des Membre UE AO MU Force de trACMEn 5 2 UT EEE Impulsion verticale du poing droit. . . .

Impulsion verticale du poing gauche. . .

Impulsion horizontale avec les deux mains.

Impulsion horizontale avec le poing droit.

Impulsion horizontale avec le poing gauche.

Pression contre la poitrine. . . . . .

F'orceDoureupporten ei. PATIO En TS

Résumé des rapports faits sur les progrès de cet élève dans les diverses branches de cette éducation.

Conduite pendant les exercices. . .!

Cours théorique , composé de toutes les connaissances élémentaires relatives à notre organisation , à nos mouvements, ou physiologie gymnastique.

Chant, pausique. ha tes nn ls Art de se présenter et de marcher. .

Artde COURENT, tuer Art dersauter. 4 Si Art de monter et de grimper. . .

Artdés équihbres mets is ve Art de supporter des poids. + . .

Aradntrer (2) 2 out à Sphéristique et'art de lancer. . .

Art de nager et deplonger. . . .

(x) On inscrit dans ces cases la date du jour du mesurage des forces , et on compare ainsi les progrès.

(2) Le ceste, le pugilat et l’art de boxer sont bannis de ces exercices, par-

ce que ceux que l’on enseigne suflisent pour mettre un élève en état de se défendre.

Art de glisser et de patiner. :

Art de l'équitation et de la voltige. .

Art OO Ge. 2 2 4. CU

Artdestarmes (4). à . . . :

Dispositions plus ou moins heureuses pour les exercices. Dénices | = ou Dadrese.. ir: The 0 D'agilité. :

Dolocté) £ aime 4 Dust. D AL ne chi DÉrésistances 1 04 20 4. Nu Bonne. ET . Rae es Prix obtenus, ou nominations qu'il a méritées , lesquelles supposent, où | bien une bonne conduite, ou des rogrès dans les exercices. . . :

Poe morale de ces exercices sur } les sentiments de cet élève et sur son intelligence, . 21: .: .}

Avertissement.

Le seul inconvénient que l’on pourrait raisonnablement reprocher à la gymnastique serait celui de s’exposer à rendre fort, adroit et courageux un élève qui serait dans le cas de faire une mauvaise application de ces qualités. La méthode adoptée et suivie par M. Amoros pare à cet inconvénient. En réunissant l'éducation morale à l'éducation physique, par le moyen des chants et d’autres ressorts qu’il emploie ; en étudiant le caractère de ses élèves pendant les exercices ; en découvrant très facilement leurs défauts, et en les corrigeant; en privant les méchants de la participation aux exercices gymnastiques et aux récompenses , el enfin en fermant le gymnase aux incorrigibles, M. Amoros

(x) Le tir au pistolet et au fusil sont compris ici,

est sûr qu'il ne transmettra à ses élèves aucune faculté dangereuse, aucune puissance nuisible. La première chose qu'ils apprennent est que l'humanité , la bienfaisance , l’accomplissement de tous les devoirs sociaux, doivent être le seul but de tous leurs efforts, et que celui qui ne portera pas au Gymnase un cœur bon et généreux, l’amour de Dieu, de la Patrie, de l’ordre, le respect aux Lois, au Roi, aux Parents, aux Autorités, et une exacte subordination aux règles établies dans les exercices, ne pourra rester long-temps dans un établissement où l’on n’a que deux routes à suivre : ou celle de se conformer à ces préceptes, ou celle d’être rayé des registres du Gymnase, qui ne doivent conserver que le nom d'excellents citoyens, dans toute l'étendue et la rigueur de l'expression.

Pour s'assurer des principes adoptés par M. Amoros, et pour les pratiquer dans toute leur exactitude , 1l faut consulter l'ouvrage qu'il a publié , ayant pour titre : Cantiques religieux et moraux, et plus spécialement l’Avant-Propos, ouvrage que l’en trouve au Gymnase et à la Librairie Encyclopédique de Roret, rue Hautefeuille, 10 bis, et qui a mérité déjà l'approbation de la Société pour l’Instruction élémentaire, des inspecteurs de l’Université, et de plusieurs savants et musiciens.

M. Amoros doit prévenir en outre qu'il a pris tant de précautions pour ne point exposer ses élèves, qu’il ne leur est Jamais arrivé de faire une chûte dangereuse , ou qui fût

suivie de conséquences fâcheuses,

Cet avertissement était nécessaire pour répondre à quelques objections et pour rassurer les chefs ou les parents des élèves , auxquels on adresse les questions convenables pour remplir les indications de la feuille physiologique; et l'on demande si l'élève porte quelque difformité cachée qui nécessite une visite. Malgré ces renseignements, on ne renonce pas au droit d'observer l'élève pour ajouter ensuite ce que l’on aura observé sur son caractère, ete., que l’on peut qualifier de plusieurs manières, comme la colonne du modèle du grand registre, consacrée à cet objet, le fait

voir. Enfin, après avoir demandé l’inclination que l'on a pour les exercices, on examine le ton, l'étendue et la qualité de la voix, comme nous le dirons au chapitre du chant, et on en prend note.

Lorsque cette feuille est remplie .de renseignements exacts et positifs, on possède une multitude de données qui constatent l’état physique et moral de l'élève, qui peuvent servir à diriger avec opportunité les moyens dont on se servira, qui indiqueront les exercices qu'on doit prescrire de préférence, et au moyen desquels on évitera d'exiger les efforts qu'il ne peut faire au commencement. Plusieurs de ces renseignements sont bons encore pour établir quelques règles. La stature de l'élève peut servir à fixer la hauteur d’où l’on peut le faire sauter sans danger, quand il prend ses premières leçons. Le poids de son corps sert à faire connaître aussi qu’on pourrait lui demander un développement de force égal sans l’exposer. C’est pourquoi, et pour d’autres raisons encore, qu'il convient, immédiatement après la prise des renseignements précédents, de peser l'élève dans la romaine dont nous avons donné la forme PI. XT, fig. 49; puis on mesure sa stature , et on note, dans la feuille phyre les deux résultats à l'endroit destiné à chacun

’eux.

Expliquons maintenant comment on procède dans les autres opérations. On procure à l'élève une ceinture gymnastique qui convienne à sa taille. Cette ceinture à un anneau qui sert à fixer une de ces cordes qui passent par les poulies et qui doivent servir à empècher les chûtes de l'élève dans les exercices qui seraient dangereux pour lui au commencement. Cette ceinture est représentée PI. XT, n° 43. La ceinture doit être serrée par les deux courroies, modérément, c’est-à-dire ni trop ni trop peu. Elle sert à garantir les muscles du bas ventre et les lombes, des inconvénients que les premiers efforts pourraient produire , et donne toujours plus de vigueur pour les courses, les sauts, le franchissement des barrières et autres exercices où l'on éprouve de fortes secousses. Nous parlerons encore des avantages de ces ceintures plus spécialement, car cet objet est digne d'attention.

Le dynamomètre à pression et le dynamomètre à répulsion, que l’on voit dans la PZ. XT, fig. 45, a, et 46, a, doivent être toujours prêts dans le Gymnase pour constater l’état des élèves. |

Pour ice la pression des mains , on fait prendre le dynamomètre à pression avec les deux mains, que l’on soutient au commencement à la hauteur des hanches, les mains très près du milieu de l’instrument et les doigts bien serrés, mais sans faire aucun effort. De cette position, on lève et on étend le bras, tant que l’on peut, et on les baisse ensuite jusqu’à la hauteur des épaules , comme la fig. n° 1 de la PI. XVII l’exprime , et on serre les doigts fortement pour faire parcourir à l'aiguille de l'instrument la plus grande partie du cercle où est marquée en livres ou kilogrammes, la puissance de chaque effort. On note, dans la première ligne de la première colonne de la feuille physiologique , le nombre de livres que l’on a marquées, et si l'instrument était divisé par kilogrammes, on doublerait le nombre pour le marquer en livres.

Après cet essai, on passe à la mesure de la force des reins avec le même instrument , recommandant beaucoup à l'élève de ne pas faire an effort trop grand; car il faut apprendre à faire usage de ses forces, à connaître les effets que leur action produit sur les muscles et les viscères, à les ménager, et à s'arrêter à propos lorsque l’on vograit que l’on pourrait commettre une imprudence. Plus d’un élève et d’un maître suivant d’autres méthodes, se sont estropiés , parce qu'ils n’ont pas su où n’ont pas voulu observer ces sages précautions. La vanité, l’amour-propre mal entendu, ont été la cause de ces erreurs , et il faut dire aux élèves que la force, tout utile qu’elle est, doit être regardée comme la qualité la moins importante des exercices gymnastiques. On peut mesurer la force des reins de deux manières, en se donnant un appui aux reins et au dos contre un mur ou une porte bien fermée, ou bien sans se donner aucun

appul.

La fig. n°2, PI. XVII, représente l'essai de la force

des reins, au milieu d’une chambre, sans se donner aucun point d'appui. On a placé, entre les jambes , la crémaillère 46, bd, de la fig. 46, a, PI. XI : les pieds bien près de la tige et s'appuyant fortement sur les deux branches plates du patin. On accroche le dynamomètre, par l’une des extrémités du grand axe, à un des crochets de la crémaillère, et on place le crochet du poignet 46, d, de la même fig. , à l'autre extrémité du dynamomètre,, tâchant de baisser ou d’élever plus où moins l'instrument, jusqu'à ce qu'il soit placé de manière à pouvoir faire commodément l'effort et le soulèvement des bras, pour produire le plus grand effet ht Le professeur qui préside à cette opération observe es muscles et les vaisseaux du cou de l'élève , qui doit être sans cravate, et lorsqu'il voit qu'ils se gonflent trop, et que le visage devient trop coloré, il commande à l'élève de s’arrêter; on voit les kilogrammes ou les livres que l’instrument marque et on les inscrit sur la feuille, comme on écrit toujours le résultat des essais suivants.

On passe ensuite au mesurage de la force de traction. Il a lieu en se servant de la poutre à crochet et du même dynamomètre. L'élève , assis par terre comme la fig. 5 de la PI. XVII le montre, accroche l'instrument à la poutre, .appuie les deux pieds contre elle, tend bien les jambes et tire l'instrument vers lui, en se servant du même poignet. Cet exercice a beaucoup d’analogie avec le précédent, mais la position est pus commode : les jambes poussant horizontalement contre la poutre , aident à augmenter la puissance, et on marque généralement plus de force. Le professeur doit observer l’effet que cet effort produit sur les muscles du cou et le visage, pour arrêter l'élève à propos, comme dans l'exercice précédent.

Vient après le quatrième essai, que l’on nomme #mpulsion verticale du poing droit, et que l’on fait avec le dynamomètre à répulsion. La fig. n° 4 de la même PI. (1)

(1) Par la suite, lorsque nous ne citerons pas la Planche, ce sera parce que l’on trouvera la figure dans la même que nous aurons déjà citée, on parce que l'indication du numéro de la figure suffira pour la trouver,

représente l’action de frapper contre le coussinet supérieur de l'instrument, ayant le poing bien fermé, et tàchant que le coup porte au milieu ou sur l’axe du dynamomètre ; car le coup serait faux, si le ressort ne recevait pas toute l& puissance du bras, par la raison qu’il ne se plierait pas assez, et on aurait un faible résultat. Ainsi, quand on à donné mal le coup, on fait recommencer, et on note sur la feuille. l'effort le plus considérable. L’impulsion verticale du poing gauche se mesure de la même manière.

L'impulsion horizontale avec les deux mains a lieu en vlaçant d'avance le dynamomètre à répulsion, comme la fig. Ë l'indique. On pousse l'instrument avec les deux poings on avec la double poignée de la PI. XT des instruments, fig. 45, d; on observe l'effet produit et on le marque dans la feuille.

L’impulsion horizontale avec le poing droit se donne. comme la jig. 6 le représente, et on note sur la feuille le nombre de kilogrammes ou de livres que l'instrument a. marqué.

L'impulsion horizontale du poing gauche s'exécute suivant les mêmes principes.

La force de pression contre la poitrine se mesure en plaçant le même dynamomètre entre ia poitrine et les mains dans la position indiquée par la fig. 7. Cette pression se fait plus commodément à l’aide de la double poignée dont nous avons parlé, mais on peut la faire avec les mains quand on ne l’a pas. Les petits enfants ayant les bras trop courts pour pouvoir entourer le dynamomètre en croisant les-mains , saisiront les extrémités d’un mouchoir qu’on leur passera pardessus le coussinet, et tireront à eux la partie mobile. de l'instrument : on marque sur la feuille le résultat produit.

La force de sustentation ou pour supporter ne se mesurepas toujours; car il ya certaines classes dans la société qui ont pe besoin que d’autres de développer cette faculté. de pendant tout le monde peut se trouver dans la nécessité de soulever et transporter un blessé, une personne qui s’éva-. nouit , ete., et sera fort heureux de posséder les fut né.

cessaires pour exécuter cet acte de bienfaisance , et de les avoir cultivées. Il y a plusieurs manières de supporter un poids et d’essayer la force que l’on a pour ce genre d’exercice. La fig. 8 représente une de ces manières , qui consiste à faire charger sur les épaules des sacs remplis d'objets dont le poids est connu d’avance. La position des bras et des mains est telle que l’on peut supporter ainsi un grand poids, mais on marcherait très lentement, et alors elle est désavantageuse. La fig. 9 supporte. le poids au moyen d’une hotte, et on peut la remplir avec des boulets ou des pierres d’un poids connu , s'arrêter lorsque l'élève dit qu’il’en a assez, le faire marcher un peu, et marquer sur la feuille le nombre de kilogrammes qu’il a supportés. Enfin, on peut se servir d'un crochet pour y placer des boîtes on des sacs encore , ayant un poids marqué , et on connaît la puissance de l'élève. Si nous indiquons ces deux derniers moyens généralement connus en France, c’est parce qu’il y a beaucoup de pays qui se crotent très civilisés, et qui ne les connaissent pas, quoiqu'ils soient si simples et si commodes pour transporter les poids. Quand J'ai été à Valence en Espagne, en 1839, j'ai laissé à la Société économique plusieurs modèles d'instruments utiles, parmi lesquels se trouvaient une hotte et un crochet. Je voudrais les trouver en usage et bien répandus , lorsque je retournerai visiter ce beau pays où je suis né.

On pourrait ajouter quelques autres procédés pour connaître l’état physique des élèves ; mais alors on emploierait trop de temps à le constater, et nous avons donné les plus essentiels. Cependant il convient de savoir que Fon peut apprécier la force de pression de chaque main, au moyen du dynamomètre de pression , que l’on fait serrer fortement avec les doigts d’une seule main, le plus près possible du centre de l'instrument. Cet exercice est bon pour constater quel est le poignet le plus fort de l'élève, avant de lui faire apprendre à tirer le pistolet, et peut servir aussi à développer cette même force dans le poignet le plus faible. Les autres essais qui servent, le jour de réception, à connaître les forces des élèves, peuvent être employés également après , comme exercices pour les augmenter, et puis-

ue l’on sait déjà quelles sont les parties faibles ou fortes à chacun, on choisira dans la multitude d’exercices que nous allons expliquer, et dans les moyens moraux dont on peut se servir, ceux qui conviendront le mieux à augmenter la force et l'énergie des uns, à corriger la témérité ou l’étourderie des autres , et à établir cet équilibre des facultés, cette multiplicité de ressources d’où dépendent la perfection et l’utilité future des élèves:

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