CHAPITRE V. — EXERCICES qui ne déforment pas

Les meilleurs mouvements du gymnase. — Les exercices « du plancher ». Un exercice tro]) peu en bonneur : la Boxe Française ou chausson. — Egale répartition du travail dans cet exercice; nécessité d’un parfait équilibre; hardiesse des mouvements. — Le coup de pied tournant.

Les nageurs et les grimpeurs.

Les canotiers. — Deux variétés de sport nautique ; l’aviron et la parjaie. — Supériorité de l aviron. — Rameurs de « pointe » et rameurs de « couple ».

Conditions générales des exercices qui ne déforment pas ; elles sont surtout négatives.— Tendance naturelle du corps à se développer régulièrement. L’exercice ne (leit pas contrarier cette tendance. — La souplesse, condition d’élégance de la taille. — Supériorité des exercices de jirécision sur les exercices de force. — Les danseuses de corde; les jongleurs et les é(|iiilibristes. — L’habitude de porter les lardeaiix sur la tête. — Les femmes de Ténérilfe.