Chapitre IV. — L'Observation. — L'Expression

— Le domaine de l'Idée. — L'observation et le Livre. — Rôle des consonnes. — Les transitions. —

32S TABLB DBS MATIÈRES

DlTision du moreeaa. — Passages et mots de taleur. — L'expression ou interprétation. — Appel au goût, au Jugement, au sentiment. — Dédoublement de la personnalité. — Autres morceaux d'exercices. — Écrivains « faciles », « difficiles ». «— La prose, ses particularités au point de vue mnémonique. — Analyse d'un morceau. — Les tables de rappel. — La critique et l'esthétique . 44

GiupiniB V. * Le Conscient et l'Inconscient. —

Une grave objection. — La liberté rendue à la mémoire. — Les deux domaines d'activité. — Complication et difficulté nécessaire du Conscient.

— Simplicité de llnconscient. — Le Sub-consdent.

— Le banal, le familier. — Ce que nous devons à llnoonsdent. — L'habitude 79

Chapitrx VI. — Les Crises. — Épreuves finales.

Le moindre effort. — Vers la perfection. — La loi noble. — L*inertie et ses conséquences dans l'activité physique, dans l'intellectuelle. — Profession de foi. — Exemple salutaire. — Épreuves d'endurance. — Le temps, le mouvement, les circonstances, la disposition. « L'écriture. — Épreuve fluidique. — Le croisement des fluides. — Encore l'habitude. — Intérêt inattendu. — Une objection qui conduit à un rêve ^ 86

Chapitre Vil. — La Mémoire par la Santé, la Santé par la Mémoire. — Bonnes cooditioDs physiques iodippensabies. — Alimentation : régime des travailleurs intellectuels. — Un menu Spartiate.

— L'élimination. — Circulation rapide et respiration intégrale. — Exercices physiques et hygiène.

— Un sérieux obstacle. — Les excitants naturels.

— La peur et le « trac ». — Les divertissements de plein air.— Excès à éviter. —Deux paradoxes. — Les grands travailleurs. — L'auto-suggestion. —

Jms métier d'acteur et la longévité; conclusion. • il4

TABLE DBS MATIÈRES 328

Pagei»

Chapitri vni. — Travail mutuel. — Antrefois et

aujourd'hui. — Travail écrasant mais pleio d'intérêt. — Un nouveau plan. — L'association et la solitude. — Entente parfaite. — Examen des cas particuliers. — Le secret professionnel. ~ Bases de l'association : matière, laps de temps entre les correspondances, leur objet, leur durée. — Un souhait sincère. — Choix de morceaux à apprendre, vers, prose, scènes. — Modernes, romantiques» classiques, sans ooblier le vieux firançais . • • 130