‹ Précis de gymnastique rationnelle de plain pied et à mains libresChapitre 36 sur 36 · CHAPITRE III · texte numérisé non relu

CHAPITRE III

Répartition des mouvements aux diverses parties du

corps 35

Anatomie : Tête. — Épaules. — Tronc. — Abdomen et Ceinture musculaire abdominale. — Cuisses. — Jambes.

— Pieds. — Bras. — Avant-bras. — Mains. — Articulation de l’épaule. — Articulation du bassin. — Articulation du genou. — Articulation du cou-de-pied. — Tête,

Tronc, Bassin, Jambes et Bras. — Diaphragme 35

Physiologie : Mouvements agissant plus particulièrement : i° sur la Respiration ; a° sur la Circulation ; 3° sur la Digestion; 4" sur l’Innervation; 5° sur la Respiration, la Circulation, la Digestion et l’Innervation ; 6° sur les

Articulations ; y en vue de la Force 39

Aux détracteurs de Ling 43

Muscles et nerfs qui interviennent dans la Respiration... 44

Dessins Schématiques.

r Mouvements localisés aux bras

2° Mouvements localisés aux jambes

3° Mouvements localisés au tronc

4° Mouvements combinés et d’équilibre

5° Mouvements provoquant l’essoul'tiement

0” Mouvements calmant l’essoulllement et les battements du coeur

Exemple d’une Leçon de gymnastique : Formulaire

Fages.

Erreur et Vérité,

Figures.

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