Fente latérale tendue

Etant en station droite, porter le pied droit sur la ligne latérale à deux longueurs de pied environ, le'corps repo-

Fig. II. — Fente latérale tendue et fente latérale sur la plante des pieds.

sant également sur les deux pieds à plat, la pointe restant ouverte.

POSITIONS INITIALES DU CORPS

± ±. Fente latérale ûécbie.

Porter le pied droit, à droite, sur la ligne latérale, cortune précédemment, le genou flécH et ouvert, la jambe gauche

reste tendue, et le corps s’mcliae de côté dans le prolongement de cette jambe.