Abaisser le bras droit et ramener le bras gaucbe en

Fig. 144 -

304. Décrire une ellipse verticale du bras droit et une ellipse horizontale du bras gaucbe, en 3 temps (ûg. 14:5).

Fig. 145.

205. Décrire une courbe verticale en 8 du bras droit et une courbe horizontale en 8 du bras gaucbe, en 3 temps (ûg. 146).

Fig. 146.

206. Extension complète des bras : F un verticalement, Fautre horizontalement en 4 temps.

MOUVEMENTS ASYMÉTRIQUES

207. Flexion et extension des bras en 4 temps : avec des retards de 1 on 2 temps du bras gauche sur le bras droit.

208. Frapper la poitrine de la main droite et se frotter avec la paume de la main gauche.