V. — Action sur la digesliôn

La compression des organes abdominaux par les muscles correspondants soumis à l'exercice active la circulation porte et excite les mouvements péristaltiques ; d'oii l'absorption plus rapide du chyle. L'augmentation de l'appétit, de la quantité de nourriture digérée, la meilleure assimilation des aliments modifient la erase sanguine; d'oia l'action merveilleuse de la gymnastique dans toutes les maladies chroniques dépendant d'une digestion insuffisante : scrofule, chlorose, anémie.

YL — Action sur le système nerveux et sur l'état

moral.

Les maladies dues à l'appauvrissement du sang et aux troubles circulatoires retentissent défavorablement sur les centres nerveux. Les malades deviennent hypochondriaques, perdent leur entrain et éprouvent parfois des accès d'humeur. C'est là souvent simplement l'expression d'une nutrition insuffisante du cerveau.

Les exercices musculaires, en élevant la pression sanguine, en faisant disparaître les troubles abdominaux, donnent à l'organisme une nouvelle énergie : la volonté stimulée chaque jour chasse le découragement. La gymnastique agit principalement d'une façon favorable en donnant un sommeil normal cl réparateur d'une importance inappréciable pour ceux