DE LA GYMNASTIQUE

chez lesquels un surmenage intellectuel a produit l'insomnie,la tristesse, ledégoût de la vie. Dans ces affections des centres nerveux qui peuvent aller jusqu'à l'aliénation mentale, la gymnastique est un véritable traitement héroïque quand toutes les autres médications ont été essayées inutilement.

En outre, Hemlberg a démontré que, dans le sang et les muscles d'un homme vigoureux, il s'accumule pendant le sommeil une plus grande quantité d'oxygène que chez les personnes faibles et grasses, de sorte que le premier se sent plus reposé et plus vigoureux au réveil.

Ces exercices agissent encore favorablement dans les altérations de caractère dues non à des affections chroniques, mais à des influences psychiques.

Le grand physiologiste Du Bois-Reymond (1) nous fournit sur les exercices musculaires des points de vue nouveaux et très intéressants. Il démontre que les exercices du corps sont moins des exercices des muscles que des exercices du système nerveux central, cerveau et moelle. Il dit : « Sous le nom d'exercice, on comprend ordinairement la^ répétition fréquente d'un acte mécanique plus ou moms compliqué avec la coopération de l'esprit, ou d'un acte intellectuel, pour en obtenir la perfection. Dans les ouvrages de physiologie, on cherche en vain un chapitre sur les exercices ; s'il en est parlé, ce sont le plus souvent les exercices du corps que l'on a en vue et ceux du système musculaire exclusivement. Certainement les exercices, comme les

• 0<; Vcxcrcirc Uorliu, 1881.

SCHREIBEn