PARTIE

COMPLEMENTAIRE

RÉSISTANCES ET DEFENSES

L'art du dressage est absolument distinct de celui de l'équitation dont il procède.

Je n'ai donc pas l'intention d'indiquer ici les moyens de dresser des chevaux rétifs; je veux seulement dire ce qu'il faut faire pour éviter les accidents et pour ne pas aggraver le désordre lorsqu'on monte un cheval qui, pour une cause ou pour une autre, vient à se défendre.

Tout d'abord, il ne faut jamais le corriger avec l'intention de lui faire comprendre qu'il a mal fait. Même et surtout au point de vue du dressage, il faut se contenter d'être attentif à tout ce qui se produit et s'efforcer de prévoir les résistances assez à temps pour pouvoir les empêcher : c'est le seul moyen de ne pas faire naître de mauvaises habitudes ; s'il est nécessaire d'employer l'éperon ou la cravache, il faut avoir uniquement en vue de substituer adroitement certaines sensations à celles qui provoquent la résistance, et ne pas oublier que toute sensation exagérée produit infailliblement des mouvements désordonnés, lesquels, devenus habituels, constituent la rétivité.

Les pirouettes renversées et les voltes de deux

168 TRAITÉ DEQUITATION.

pistes sont, dans presque tous les cas, les meilleurs moyens à employer; en effet, le cheval ne peut se livrer à aucune défense sans prendre un point d'appui sur le sol; il faut donc chercher avant tout aie mobiliser; or, il n'est pas toujours possible d'obliger un cheval à se porter en avant, tandis qu'on peut toujours le déplacer latéralement en faisant agir l'une ou l'autre jambe si l'on sait opposer en même temps les épaules aux hanches.

Lorsqu'un cheval est difficile au montoir^ il faut le faire tenir par un homme fort et adroit, s'approcher lentement et sans hésitation de l'épaule gauche, prendre les rênes dans la main cauche et saisir de cette main une bonne poignée de crins, mettre vivement le pied à l'étrier en évitant de toucher le cheval avec la pointe du pied, s'enlever lestement, arriver très doucement en selle, prendre immédiatement les rênes de filet séparées et un peu courtes, chausser l'étrier droit le plus adroitement possible ou le recevoir de la main du groom et rendre peu à peu la main en redressant le haut du corps et en serrant fortement les cuisses et les genoux.

Au besoin, on pourrait faire placer un torchon autour des yeux du cheval. Si, pendant qu'on se met en selle, l'animal se porte en avant, se cabre, etc., l'homme qui le tient ne devra pas résister brutalement, mais, au contraire, lui laisser faire un pas ou deux en avant en s'efforçant seulement de modérer ses mouvements jusqu'à ce que le cavalier ait ajusté ses rênes, et alors il ne devra pas le lâcher brusquement.

RÉSISTANCES ET DÉFENSES. 1G9

Lorsqu'un cheval se serre contre wi mur ou contre, un autre cheval, il faut, après avoir séparé les rênes du filet, lui tourner la tète vers le mur ou vers l'autre cheval en lui pliant, au besoin, l'encolure : cela seul suffira à faire tourner sa croupe de l'autre côté et, dès qu'elle commencera à se déplacer, la jambe qui allait être serrée, renforcée au besoin de Féperon ou de la cravache, agira pour l'emmener par des pas de côté, les mains continuant de faire les oppositions nécessaires.

Lorsqu'un cheval résiste pour tourner à droite, si tout en pliant l'encolure à droite il jette la croupe à gauche et s^écarte de la direction par des pas de côté, ce qui est le cas le plus fréquent, il faut d'abord plier légèrement l'encolure à gauche, puis, au moyen de la jambe gauche, déplacer la croupe à droite et graduellement porter les mains à droite ; si, au contraire^ les épaules se jettent à gauche, il faudra se servir d'abord de la jambe droite en portant les mains à droite.

Toutes les fois qu'on emploie la rêne directe pour forcer le cheval à tourner, il faut toujours qu'elle agisse graduellement, et jamais /)«;• saccades, et que la rêne opposée vienne aussitôt à la rescousse pour déplacer le poids de l'avant-main. Dans tous les cas, il est indispensaljle de savoir agir au moment opportun. Il est certain que si l'on porte par exemple les mains à droite au moment où le pied antérieur droit pose à terre, le cheval sera gêné pour tourner à droite et que, si l'on a agi avec force, la résistance inévitable dégénérera en défense,

170 TRAITÉ DEQUITATION.

tandis que si l'on porte les mains à droite au moment où le pied antérieur gauche pose à terre, le mouvement s'exécutera sans difficulté. Cela explique comment un cavalier habile peut, dans beaucoup de cas, prévenir et empêcher les résistances.

Lorsqu'un cheval s arrête court et recule au lieu clavancer, il faut déplacer les hanches à droite au moyen de la jamlîe gauche, puis à gauche au moyen de la jambe droite, et ainsi de suite en avançant chaque fois de quelques pas; s'il y a plus de difficulté d'un côté que de l'autre, on continuera du côté le plus facile, faisant faire au besoin quelques voltes de deux pistes avec Tépaule en dedans et, dès qu'on sentira que le cheval est prêt à céder à l'action des deux jambes, on attaquera par deux petits coups d'éperon en rendant un peu la main.

Je ne suis pas partisan d'obliger l'animal à continuer le mouvement rétrograde qu'il avait commencé : cela conduit presque toujours à une pointe ou à l'accule ment.

Lorsqu'un cheval bondit, il faut assurer l'assiette en redressant le haut du corps, rendre la main si, en bondissant, il s'enlève plus du devant que du derrière, au contraire lui relever la tête au moment où il retombe sur le sol s'il détache la ruade, mais surtout éviter qu'il s'arrête ; si l'on n'a pu prévenir à temps la défense et la paralyser en pliant l'encolure soit à droite, soit à gauche, on profitera du premier moment oppor-

RÉSISTANCES ET DÉFENSES. 171

tun pour le faire ; en même temps, la jaml^e du môme côté déplacera la croupe et fera faire une volte de deux pistes avec Tépaule en dedans ; pendant cette volte, l'éperon ou la cravache pourra agir, au besoin ; mais il faut bien se garder de frapper le cheval avant d'être maître de la croupe, car cela le ferait ])ondir plus furieusement. Il faut aussi avoir soin, toutes les fois qu'on plie l'encolure, de ne pas agir brutalement ou la tenir pliée trop longtemps, mais, au contraire, de rendre un peu la main dès qu'on sent l'animal prêt à se reporter franchement en avant.

Pour empêcher un cheval de se cabrer, il faut, dès qu'on prévoit qu'il va le faire, déplacer sa croupe à droite ou à gauche et continuer de lui faire faire des pas de côté, des voltes de deux pistes avec l'épaule en dedans ou des pirouettes renversées jusqu'à ce qu'on sente qu'il est prêt à se reporter en avant, et alors lui rendre doucement la main ; si l'on n'a pu prévenir la défense, on penchera le corps en avant en rendant complètement la main et l'on serrera bien les g-enoux en portant le bas des jambes en arrière sans toucher le cheval, de manière que les étriers supportent un peu le poids du corps. Au moment où les membres antérieurs vont reprendre terre, on redressera le haut du corps en ayant soin de ne pas donner involontairement une saccade sur la bouche, on pincera des deux éperons et on commencera aussitôt les pas de côté pour prévenir une nouvelle défense.

Il ne faut jamais pincer des éperons au moment où

172 TRAITÉ d'ÉQUJTATION.

le clieval s'enlève, la douleur pouvant le faire enlever plus haut et l'exposer à se renverser.

Lorsqu'un cheval rue, il faut redresser le haut du corps, serrer fortement les genoux, élever la main, scier même du hridon en tirant alternativement chaque rêne, faire des pas de côté à droite ou à gauche et éviter que les épaules s'arrêtent ; ensuite, on sera attentif à exiger la mise en main et la légèreté avec élévation d'encolure, de manière à faire refluer une partie du poids sur les hanches ; on surveillera le jeu des oreilles et l'on se tiendra prêt à relever la tête et à déplacer l'avant-main au moindre indice. J'ai vu souvent de vrais meurs qui ne pouvaient supporter le moindre attouchement sur la croupe accepter les tapotements ou la pression de la main du cavalier, contenus qu'ils étaient par de légers effets de rênes qui maintenaient leur tête dans la honne position.

Lorsqu'un cheval est sujet à gagner à la main et o s'emporter, il faut avoir soin de lui tenir toujours la tête dans une position convenahle : s'il renverse l'encolure et porte le nez au vent, il faudra faire agir constamment le mors de hride avec précaution pour lui haisser un peu la tête et l'encolure; s'il s'encapuchonne, il faudra lui relever la tête avec le filet et faire en sorte que l'appui sur la bride soit aussi léger que possible. Dès qu'on sentira que l'animal tire un peu ou qu'il allonge l'allure plus qu'on ne veut, on le modérera, on le mettra au pas, on fera de fréquents demi-

RESISTANCES ET DEFENSES

arrêts. Si l'on emploie bien ces moyens, un cheval ne s'emballera jamais : si on l'a laissé gagner à la main, et qu'il s'emporte, il faut s'efforcer de le retenir dès le début, car, une fois lancé, il serait trop tard ; si l'on n'a pas réussi, il ne faut pas tirer constamment les rênes avec force, car alors, il ne sentirait bientôt plus rien. Règle générale : plus un cheval a la bouche sensiljle, plus il arrive vite à cet état d'insensibilité qui fait dire de lui qu'il a la bouche dure ; on rendra donc, au contraire, complètement la main de la bride et on se contentera de sentir légèrement la bouche avec le filet, puis on rendra du filet et on reprendra doucement de la bride et ainsi de suite, s'efforçant de diriger le cheval s'il y a des obstacles à éviter : il se laissera d'autant mieux diriger que l'on emploiera moins de force.

Fig. i84.

Mais le point essentiel pendant tout le temps qu'on n'est pas maitre de sa monture, c'est de serrer fortement

les cuisses et les genoux et de renverser le haut du corps en arrière [fig. 184) , afin que, si le cheval vient à s'abattre ou à donner dans un obstacle, on ne soit pas lancé en avant.

Pendant les écarts, les tête à queue^ les pirouettes malgré le cavalier, il faut, pour n'être pas désarçonné, se lier au cheval avec souplesse, en tournant le corps dans le sens du mouvement comme si on l'avait provoqué soi-même ; puis s'emparer de Fencolure et commencer aussitôt des pirouettes renversées du coté opposé à celui où le cheval se tournait (1).

(1) On voit que, pour combaUre les résistances et les défenses quelles qu'elles soient, il suffit de déplacer le cheval latéralement par des pas de côté. Voilà pourquoi ma méthode de dressage prescrit les pas de côté dès le début, afin de se rendre maître tout d'abord de l'arrière-main et, par conséquent, de l'impulsion puisque l'impulsion vient des membres postérieurs et du rein. Aucun cheval, je le répète, ne peut résister à l'action d'une seule jambe lorsqu'on sait opposer convenablement les épaules aux hanches; lorsqu'il cède facilement à la jambe droite seule, puis à la jambe gauche, alors, mais alors seulement, on peut obtenir sûrement le mouvement en avant; à la moindre résistance, on revient aux pas de côté et l'on dresse ainsi l'animal sans jamais lui céder et sans avoir recours à la brutalité. J'affirme n'avoir jamais eu d'insuccès avec cette méthode qui a l'avantage do supprimer tout travail préparatoire à la longe ou à la cravache.

AIRS ET ALLURES ARTIFICIELS

Le cours de Haute École qui précède contient tous les exercices que le cavalier doit savoir exécuter et faire exécuter à son cheval parce qu'ils sont utiles pour assouplir l'animal et le rendre agréable, à manier.

Tous les autres airs dits de Haute École, ne sont que des tours d'adresse plus ou moins inutiles, des passe-temps auxquels peuvent se complaire ceux qui s'adonnent avec amour à l'art de l'équitation.

Comme ces airs sont fort brillants, ils séduisent souvent les jeunes cavaliers qui veulent les exécuter avant d'avoir fait des études sérieuses, et il on résulte les plus grands inconvénients pour eux-mêmes qui contractent de mauvaises habitudes et pour leurs chevaux qui sont promptement ruinés dans leurs allures et deviennent presque toujours rétifs.

Parmi les airs et allures artiflciels, il n'y en a, selon moi, que huit qui, à la condition d'être parfaitement exécutés, n'offrent point d'inconvénient : PiafTer. — Pesade. — Courbette. — Jambette. — Pas espagnol. — Trot espagnol. — Pas Musany. — Révérence.

Piaffer.

De même que le passage n'est qu'un trot très ralenti et très cadencé, de même le piaffer [fig. 183) n'est qu'un passage sur place. Il est extrêmement difficile à exécuter : il faut que la pression des jambes entretienne la cadence du mouvement et que la main, sans gêner cette cadence, empêche le cheval d'avancer. Presque tous les chevaux que l'on voit piaffer, même dans les cirques, tréjjignent sur place

plus OU moins irrégulièrement. Cet exercice est d'ailleurs fatigant pour l'animal et risque de compromettre la régularité de ses allures. Le passage très ralenti me

rrKT

Fig. 185.

parait, dans la pratique, de beaucoup préférable au piaffer, dont il a tous les avantages sans en avoir les inconvénients.

Pesade.

Pour bien dresser un cheval à faire la pesade, il faut d'abord le mettre dans les piliers et, au moyen de la chambrière, le faire donner dans les cordes jusqu'à ce que Tarrière-main s'engage sous la masse; alors, pendant qu'un aide, tenant la chambrière, l'empêche de reculer, l'écuyer tenant d'une main la longe attachée au caveçon, frappe le poitrail avec la cravache pour faire

AIRS ET ALLURES ARTIFICIELS

lever ravant-maiii et donne de petits coups sur les canons pour faire replier les membres antérieurs, supposant au besoin avec le caveçon à ce que le cheval s'enlève trop haut. Cela obtenu, il se met en selle, rassemble son cheval, puis, les jambes pressant un peu en arrière des sangles, une légère contraction du poignet, aidée les premières fois du toucher de la cravache à T épaule ou au poitrail, fait lever Tavant-main, les memljres antérieurs repliés : on marque ainsi un léger temps d'arrêt (//y. 186) ;

r-ig. 186.

puis on desserre les jambes et l'on rend imperceptiblement la main pour que les membres antérieurs reviennent légèrement à terre.

Il faut éviter avec soin que la pesade dégénère en cabrer.

Courbette.

Pendant que le cheval exécute la pesade, il suffit d'une pression des mollets ou du toucher des éperons pour déterminer un petit saut en avant, les deux membres postérieurs avançant à la fois dès que les membres antérieurs vont toucher terre.

Les pesades et les courbettes sont des airs fort e^racieux lorsqu'ils sont exécutés sans efïort.

Jambette.

Pour faire faire jambette à un cheval, il faut commencer à pied ; on touche un membre antérieur avec la cravache, puis on donne de petits coups jusqu'à ce que le membre se lève ; presque toujours le cheval étend de lui-même le membre en avant et en frappe la terre avec impatience ; on le caresse et on recommence avec l'autre membre ; si le membre ne se lève pas assez, on frappe un peu plus fort et on le soutient en même temps ; il est même bon de faire poser le pied sur un escabeau assez élevé : au bout de très peu de temps, le cheval lève et étend le membre en avant dès qu'on le touche de la cravache : alors en même temps qu'il le lève on fait sentir de légères vibrations de la rêne du filei du même côté, et bientôt il n'est plus besoin de se servir de la cravache : dès que l'on fait agir une pêne du filet le membre antérieur du même côté se lève et s'étend en avant ; on se met alors en selle et, pen-

AIRS ET ALLURES ARTIFICIELS

tlant qu'on fait lever le membre antérieur droit, on fait sentir la pression de la jambe gauche [fig. 187) et vice versa; bientôt cette pression seule de la jambe fait lever le membre.

Fig. 187.

On peut faire exécuter des pirouettes renversées à droite, le membre antérieur gauche faisant jambette et vice versa.

Pas espagnol.

Le cheval faisant bien jambette, il est plus correct, plus artistique et peut-être plus facile d'obtenir le pas espagnol en selle qu'à pied; il suffit de faire faire alternativement jambette à droite et à gauche en poussant doucement le cheval en avant pour obtenir, au bout d'un temps plus ou moins long, le pas espagnol; on peut s'aider les premières fois de la cravache que l'on montre alternativement à droite et à gauche de

Fencolure pour que les membres se lèvent en mesure. Ce qui rend l'exécution fort difficile, c'est qu'il faut une très grande justesse dans l'emploi des aides pour que la marclie soit régulière {fig. 188), que les membres anté-

Fig. 188.

rieurs se lèvent successivement à la même hauteur, que les membres postérieurs ne traînent pas et avancent chacun à son tour régulièrement comme dans le pas ordinaire, mais en se levant un peu plus haut.

Quand le cheval est dressé, le cavalier ne doit pas balancer le haut du corps, mais seulement se lier au mouvement, en restant aussi droit que possible : la tête du cheval doit rester placée et plus ou moins haute selon que le mouvement des membres a plus ou moins d^élévation.

Le pas espagnol est une excellente gymnastique pour les épaules et développe beaucoup les moyens des chevaux qui y sont dressés jeunes.

AIRS ET ALLURES ARTIFICIELS. 181

Trot espagnol.

Le cheva! exécutant bien le pas espagnol, il suffit de le stimuler, en continuant de lui marquer la cadence à l'aide des rênes et des jambes pour qu'au bout de quelque temps il prenne le trot espagnol. Dans cette allure, les membres en diagonale doivent se lever et poser à terre simultanément sans qu'il y ait jamais un mouvement irrégulier. Le cheval reste pendant un temps

complètement détaché du sol {fuj. 189); puis, pendant l'appui d'un bipède diagonal, l'autre bipède diagonal est au soutien, le membre antérieur étendu en avant comme dans le pas espagnol, et l'allure continue ainsi, l'animai bondissant d'un bipède diagonal sur l'autre avec une régularité et une cadence parfaites. De même que pour le pas espagnol, on peut accélérer ou ralentir l'allure, en accroître ou en diminuer l'élévation à volonté. Ma

jument Dona Sol exécutait le pas et le trot espagnols d'une manière très brillante et si régulièrement que je pouvais la trotter à l'anglaise au trot espagnol. L'encolure doit avoir une belle élévation, la tête un peu en avant de la verticale .

Le trot espagnol est assez fatigant et ne doit être demandé que sur un bon terrain; mal exécuté, il ruine promptement les membres et les allures.

Pas Musany.

Le cheval exécutant bien le pas espagnol, on peut, en diminuant graduellement les effets des aides et

Fig. 190.

en accélérant un peu la marche sans en laisser perdre la cadence, obtenir artificiellement une allure tout à fait

AIRS ET ALLURES ARTIFICIELS. ISS

semblable à celle que preunent naturellement, surtout en liberté, certains chevaux très énergiques.

Cette allure {fig. 190) qu'exécute ma jument Hope, et, à laquelle je me permets de donner mon nom parce que personne, à ma connaissance, ne Ta exécutée artificiellement avant moi, peut se continuer indéfiniment sans fatigue, et n'a pas Vair d'être forcée comme le pas espagnol, dont elle diffère autant que le passage diffère du trot espagnol.

Révérence.

Le cavalier, à pied, prendra d'une main les rênes de bride et fera baisser la tête du cheval, puis donnant

F'RJJ

Fig. 191.

quelques coups de cravache au passage des sangles, il obligera le membre du même côté à fléchir en se reçu-

lant ; passant de l'autre côté il fera faire la même chose à l'autre membre.

Alors montant à cheval, il ramènera la tête, serrera fortement Tune ou l'autre jambe au passage des sangles, s'aidera les premières fois de la cravache en tendant un peu les rênes pour faire refluer le poids en arrière et obtiendra ainsi une sorte de révérence {fig. 191), en accentuant le mouvement que font quelquefois les chevaux pour prendre leur nourriture à terre.

Tous les autres airs et allures ai tificiels, tels que : faire marcher le cheval debout, le faire galoper en arrière ou sur trois jambes, s'ageuouiller, marcher sur les genoux, etc., etc., sont absolument contre nature, par conséquent anti-artistiques et je voudrais les voir proscrits, même des cirques. Souvent, il faut bien le dire, ces airs que l'on multiplie à l'inûni sont dus tout simplement à quelque mauvaise habitude prise par l'animal : ainsi, la plupart du temps, un cheval qui fait le <( passage en balançant des hanches » serait incapable de passager droit d'épaules et de hanches; celui qui galope sur trois jambes ne pourrait pas faire correctement une pirouette ordinaire au galop sans tenir un membre en l'air comme s'il était malade.

En tombant dans de tels abus, l'équitation savante, bien loin de faire des progrès, se suicide elle-même. Abus pour abus, je préfère encore l'ignorance des Anglais qui, s'ils ne savent pas tirer artistiquement parti des moyens du cheval, du moins ne lui demandent rien qui soit contre sa nature.

J'ai dit ailleurs (1; que l'art de rentrainement, bien loin d^être à son apogée, comme la plupart des sportsmeu semblent le croire, est encore dans l'enfance. Il en est de même de l'équitation dite de course.

Lorsque les Anglais ont institué les courses de chevaux de pur sang, ils ont compris que, n'ayant d'autre but que la vitesse, le jockey devait par tous les moyens possibles soulager sa monture et favoriser la détente du rein et des jarrets ; mais les moyens adoptés pour cela sont très défectueux. On a choisi les jockeys les plus légers, souvent même des enfants (2) qui, n'ayant pu apprendre

(1) Le Cheval en France {Nouvelle Revue du 1^^ avril 1883).

(2) Les courses n'ont d'autre raison sérieuse d'exister que la production et l'amélioration du cheval de pur sang destiné à améliorer les chevaux de service.

Or, les chevaux de service et particulièrement ceux destinés à la cavalerie doivent porter un poids assez considérable.

Donc, les courses doivent être réglementées de telle façon qu'elles permettent de juger les chevaux capables de faire le plus rapidement possible un trajet déterminé en portant un poids suffisant.

Le cheval le plus vite est incontestablement le meilleur s'il est capable de porter le poids d'un cavalier ordinaire et de son harnachement ; j'accorde même que les tares n'ont qu'une importance secondaire. Mais il ne faut pas sacrifier tout à la vitesse ; car, supposé que l'on réduise encore le poids des jockeys et qu'on arrive même à faire courir des

•186 TRAITÉ D'ÉQUITATIOxN

sérieusement l'équitation, se sont accoutumés à se tenir tant bien que mal sur une selle et ont acquis, par la pratique seule, une adresse relative dans le métier qu'ils exerçaient; ils ont raccourci les étriers pour avoir les jambes mieux soutenues et pouvoir se détacher complètement de la selle ; ils ont penché le buste en avant avec exagération; l'assiette et l'enveloppe n'existant pas, ils se sont cramponnés aux rênes pour assurer leur tenue. Et les nouveaux venus imitant les anciens, il en est résulté une façon de monter, sans principes, sans règles, mais si bien consacrée aujourd'hui par la routine, qu'il est généralement admis qu'on ne pourrait monter autrement en course.

Or cela est faux. Les principes de l'équitation ne sauraient être transgressés ; le jockey qui n'a pas appris à monter à cheval selon ces principes ne montera jamais convenablement en course, quelles que soient d'ailleurs ses dispositions naturelles, tandis qu'un cavalier qui a étudié sous un bon maître fera promptement un excellent jockey pour peu qu'il ait les aptitudes nécessaires.

Les membres antérieurs du cheval sont faits pour por-

chevaux sans jockeys, la taille et la force diminueraient encore davantage; seule, la vitesse se développerait et Ton aurait ainsi des reproducteurs encore moins capables que ceux d'aujourd'hui de donner de bons chevaux de service.

Pour relever la production, il faut que les chevaux de course portent -plus de poids et que le parcours soit plus long; la vitesse en sera un peu diminuée, mais non pas l'aptitude du cheval à courir vite, au contraire. Et les vainqueurs seront réellement des reproducteurs d'élite parce que tous ceux qui sont impropres à porter du poids seront ainsi éliminés.

EQUITATION DE COURSE.

ter plus de poids que les membres postérieurs, qui ont surtout pour fonction de chasser la masse en avant. Le poids du cavalier doit être réparti sur les quatre membres de manière à les charger conformément au rôle que la nature leur a assigné, et pour cela il faut que ce poids repose sur le dos, c'est-à-dire sur la partie du corps qui fait suite au garrot. Si les étriers sont courts, outre que l'enveloppe et par conséquent la solidité et la puissance feront défaut au cavalier, il sera assis trop en arrière et, quelle que soit la légèreté de son poids, fatiguera considérablement le rein, ou alors ses jambes placées trop en avant ne pourront servir à diriger le cheval.

De même que le cavalier en trottant bien à l'anglaise soulage beaucoup son cheval, de même le jockey au galop de course, en serrant fortement les genoux pour