H. — GYMNASTIQUE

Les exercices de gymnastique ont un double but : agir localement sur les organes malades; relever l’état général. Pour agir localement sur les muscles des parois abdominales et du bassin dans les cas de constipation, d’entéroptose, d’atonie de l'estomac et des intestins, de flaccidité des parois, on fait faire des mouvements de flexion, de torsion, de circumduction du tronc, flexion rapide des genoux contre le thorax dans la position couchée, etc. On trouvera tous les détails de ces mouvements dans les traités de gymnastique de chambre, de gymnastique suédoise.

Au point de vue de l’état général, on peut recommander

tous les exercices au grand air; l'équitation, la natation, le patinage, le canotage, l'exercice de la bicyclette. Ce dernier genre de sport, quand il est pratiqué avec modération, rend des services réels aux dyspeptiques, aux hémorroïdaires, aux constipés.