POUR DÉVELOPPER LA MÉMOIRE

Voici cinq exercices qui, au dire des Hindous, développent certainement la mémoire.

N°l. — Il faut marcher de soi-même, si l’on ne ne veut pas être détourné de sa voie ou troublé en quoi que ce soit.

On commencera à compter de un jusqu’il dix, et on ne laissera rien entrer dans son esprit en dehors de ceci. Dès qu’on aura accompli ce comptage, on aura l’esprit dans un état réceptif, il sera prêt à recevoir toute les impressions qu’on désirera.

On devra ensuite concentrer son esprit sur cette idée : « Ma mémoire est améliorée ; ma mémoire est perfectionnée. »

On devra pratiquer cet exercice une heure et demie chaque fois, aussi souvent que possible.

N“ 2. — On devra choisir neuf ou dix figures