ACIDE CARBONIQUE
L’air expiré contient plus de calorique et de vapeur d’eau que l’air inspiré ; il est aussi plus
élastique et a moins de pesanteur spécifique que celui-ci.
La température moyenne de l’air expiré est de 44°*
Le volume d’acide carbonique contenu dans loo parties d’air expiré varie de 3,45 o/o à 4-3o o/o, enfin, la quantité d’acide carbonique exhalée durant le jour est plus grande que celle excrétée pendant la nuit, pour lo volumes exhalés durant la nuit, il yen 12 d’exhalés durant le jour.
La quantité d’acide carbonique dégagé dans la l’espiration est considérablement augmentée après un bon repas ; aussi la modération dans la diète (Mithâhâra) est-elle recommandée aux personnes qui pratiquent la suspension du souffle.
Or, pour diminuer la quantité d’acide carbonique exhalée, beaucoup de Yogis jeûnent pendant le jour et ne prennent qu’un léger repas pendant la nuit, on dénomme, en sanscrit, ces Yogis Naktabohji.
L’exercice augmente la proportion d’acide carbonique dans l’air expiré en un temps donné ; c’est pour cela que les Yogis ont les mouvements très lents, marchent très lentement, afin de rendre moins
, , . . ip- ••-■■ ■
frequente la respiration,
Si l’on parle à haute voix, la quantité d’acide carbonique exhalée dans un temps donné est beaucoup plus considérable que si l’on parle bas, ou surtout si l’on garde le silence ; c’est pour cela qu’on recom-
mande au Yogi de pratiquer le vœu du silence {Maunavrata) qui est d’une si grande utilité pour notre avancement.
DIMINUTION DE l’aCIDE CARBONIQUE
Le dégagement de l’acide carbonique des poumons est matériellement diminué, amoindri par la répétition fréquente et inaudible de certains mots mystiques, tels que Om, Bam, etc.
La prononciation inaudible de Om, le monosyllabe sacré diminue la quantité absolue de l’acide carbonique de l’air expiré en un temps donné. Cette pratique constitue le Japa de Pranava (ou Om).
Immédiatement après l’abstinence, Japa augmente d’importance.
Le Dhandi qui répète le mot sacré Om deux mille fois par jour, d’une voix inaudible, ce Dhandi peut vivre avec une fort petite quantité de nourriture.
