CHAP. XXVII. — DU SOMMEIL

Dans les climats chauds, l’usage de la sieste est une bonne habitude, et on ne peut que l’encourager. On s’en trouve trèsbien dans nos contrées, en ne la mettant en usage que dans les semaines les plus chaudes de l’été.

Tout exercice physique ou tout travail intellectuel anormal exigea sa suite un sommeil plus prolongé que d’habitude. C’est le seul moyen dcrréparer convenablement les pertes opérées sous leur influence.

Dans les convalescences, le besoin de sommeil doit être pleinement satisfait, et l’on doit aller, sous ce rapport, bien au delà des limites adoptées dans les habitudes ordinaires de la vie. En pareil cas, il est môme souvent utile de consacrer, au milieu de la journée, une heure ou deux au sommeil; il contribue à accélérer le rétablissement des forces.

Une dernière règle à observer est d’éviter le réveil en sursaut : il a quelquefois pour conséquence des spasmes nerveux d’une certaine intensité.

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cinquième classe. — GENITALIA [fonctions génitales).

Cette classe comprend : 1° le besoin de reproduction ou le coït ; 2° la conception ; 3° la grossesse ; 4° l’accouchement ; 5° la lactation ; — et comme accessoires : 1° le mariage et le célibat ; 2° la stérilité et la fécondité ; 3° la prostitution.

L’histoire du besoin de la reproduction a été développée en traitant des sens internes (p. 772); celle de la conception, de la grossesse et de l’accouchement, constitue une science à part, eL est traitée fort complètement dans la plupart des ouvrages spéciaux. Ce qui a trait à la lactation a déjà été exposé (p. 32).

11 ne reste à développer ici que les trois points suivants, qui sont : 1° le mariage et le célibat ; 2° la stérilité et la fécondité ; 3° la prostitution. C’est ce qui sera l’objet des trois chapitres suivants.