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: (Stapfer) faite chaque jour pendant quelques minutes, donne les meilleurs résultats dans les phénomènes congestifs persistant qui précèdent la ménopause, et agissent aussi dans les pertes de sang prolongées. Le but de cette gymnastique est de diminuer la tension des vaisseaux pelviens. Elle comprend des mouvements actifs et des mouvements passifs qui portent sur les muscles de la région dorsale, ceux de la partie postérieure de la cuisse, et en particulier sur les abducteurs. Slapfer joint à cette kinésithérapie le massage gynécologique qui a aussi une action décongestionnante en activant la circulation pelvienne, et en diminuant la stase.

Au massage local, il faudra adjoindre chez les femmes à embonpoint excessif, le massage général, car l'obésité et les ploses contribuent pour une large part aux désordres del’appareil génital (A. Sire. dey). Ce massage général activera le fonctionnement des divers émonctoires, et favorisera l'élimination des toxines et déchets qui entrent dans l’organisme. Les frictions aromatiques sur tout le corps, ainsi que les bains fréquents concourent au même but.

Chez certaines femmes,itoutefois les bains chauds provoquent trop facilement le retour des règles et congestionnent l'appareil génital. Il faut prescrire dans ces cas, un bain très court et à température peu élevée, 35 à 36 degrés.

Comme médicaments on pourra donner quotidiennement pendant huit jours avant les règles, chez les femmes constipées et migraineuses, le matin à